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: 土豆肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆1个相克食物瘦肉250g胡萝卜2个相克食物美人椒3个

2017-10-29 02:31:24

: 凉拌心里美的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料心里美1个蒜6克相克食物香油6克盐5克味精3克相克食物凉拌心里美的做法1.准备

2017-10-29 02:31:24

: 家炖大头宝鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大头宝鱼500克葱10克相克食物姜5克相克食物蒜10克相克食物白糖10克相克食物大

2017-10-29 02:31:03

: 鲫鱼冻豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络醋：消食积、解毒、补血食材用料鲫鱼1条相克食物冻豆腐两块香葱1根相克食物油适量盐适量

2017-10-29 02:31:02

: 红丝绒蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料低筋粉80g 红曲粉10g牛奶40g相克食物白糖20g（蛋黄）相克食物白糖60g（蛋白）相克食物玉米

2017-10-29 02:30:41

: 菌菇蒜薹的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料胡萝卜半截腊肠

2017-10-29 02:30:21

: 土豆焖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用

2017-10-29 02:29:33

: 椒盐龙头鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料龙头鱼六条油小半锅生姜二块相克食物小葱少许相克食物盐少许白胡椒适量五香粉适量黄酒少许面粉适量椒盐龙头鱼的做法1

2017-10-29 02:29:06

: 蜂蜜烤土司的做法和食材用料及健康功效

食材用料土司片2个蜂蜜适量相克食物蜂蜜烤土司的做法1.把土司切片。2.再切成厚1厘米的长条。3.均匀的铺在锡纸上。4.准备适量的

2017-10-29 02:28:24

: 芋头饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芋头相克食物大米相克食物小鱿鱼

2017-10-29 02:27:48

: 砂锅墨鱼仔的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料墨鱼仔洋葱相克食物

2017-10-29 02:26:59

: 蒜香辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红辣椒适量姜1小块相克食物蒜适量相克食物白芝麻2勺油适量盐半勺白砂糖2

2017-10-29 02:26:55

: 油焖尖椒金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料辣椒6个相克食物金针菇适量相克食物香其辣酱适量油适量蚝油适量生抽适量鸡精适

2017-10-29 02:25:43

: 叫花鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水荷叶：解暑、清热、止血食材用料鸡1个香菇7个相克食物洋葱1个相克食物

2017-10-29 02:23:45

: 小皮伞煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料硬柄小皮伞100克韭菜10棵相

2017-10-29 02:22:21

: 苹果芝麻饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料苹果两个相克食物糯米粉120g 普通面粉120g 白芝

2017-10-29 02:21:43

: 猪肉洋葱肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉馅适量洋葱两个相克食物葱半根相克食物料酒少量鸡精一勺盐一勺油多放点香油多

2017-10-29 02:21:14

: 酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料肉丝300g淀粉8g 大葱葱白1根甜面酱20g砂糖3g相克食物酱油4g 熟白芝麻1g酱肉丝的做法1.准备好肥瘦相间的猪肉一块2.把猪

2017-10-29 02:20:06

: 白菜（百财）饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料白面团200克菠菜面团200克胡萝卜2个相克食物豆腐200克相克食物虾米30克相克食物油炸花生50克油适量盐适量老抽适量

2017-10-29 02:19:27

: 芋头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芋头6个相克食物生姜1片相克食

2017-10-29 02:19:15

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