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: 焖鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼块一斤蒜2颗相克食物姜50克相克食物油半碗水一碗淀粉3勺酱油5汤勺盐2勺焖鱼块的做

2017-10-24 01:44:39

: 盐水皮皮虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮皮虾500克相克食物姜小块相克食物盐适量盐水皮皮虾的做法1.皮皮虾用盐水

2017-10-24 01:44:17

: 香煎仓鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料白仓鱼1条油适量料酒1勺蒸鱼鼓油1勺生姜片适量葱段适量普宁豆酱1勺精盐适量芹菜适量相克食物香煎仓鱼的做法1.准备

2017-10-24 01:44:02

: 黑芝麻糖饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉2碗黑芝麻糊1勺哮母5克水适量油适量白糖2勺相克食物黑芝麻糖饼的做法1.

2017-10-24 01:43:47

: 窝蛋血旺的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭血：补血、解毒红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰西芹：活血化瘀食材用料鸭血1盒水豆腐1块莲藕1/2根相克食物红薯1个

2017-10-24 01:43:36

: 香煎大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料去头白皮虾一斤小青辣4-6个人小红辣椒1个洋葱1个相克食物葱3条相克食物黑胡椒粉少

2017-10-24 01:41:37

: 木耳黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜2根相克食物黑木耳5朵相克食物

2017-10-24 01:41:35

: 香菇豆角丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料泡发干香菇2朵宽豆角1把葱末5克姜末5克蒜末5克蚝油5克盐1克糖2克相克食物食用油10ml香菇豆角丝的做法1.宽豆角洗净

2017-10-24 01:41:27

: 草莓北海道牛奶吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料低筋面粉30克高筋面粉270克白砂糖50克相克食物酵母干粉7克牛奶100克相克食物淡奶油80克

2017-10-24 01:41:03

: 面包机吐司的做法和食材用料及健康功效

食材用料水250克油25克糖25克相克食物盐3克高筋粉330克酵母4克面包机吐司的做法1.将食材用克称称好。2.将材料按列表顺序依次

2017-10-24 01:40:36

: 蛋煎餐肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物餐肉一个油适量盐少许蛋煎餐肉的做法1.备餐肉、蛋各一个2

2017-10-24 01:39:32

: 广式啫啫鸡煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料

2017-10-24 01:38:33

: 酱肉豆角包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料肉馅一斤豆角一斤相克食物木耳适量相克食物葱姜适

2017-10-24 01:38:28

: 素炒香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇6个相克食物油菜心适量红尖椒1个蒜蓉适量油适量盐适量水淀粉适量鸡精适量素炒

2017-10-24 01:37:41

: 清炒油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜1斤相克食物大蒜适量相克食物油适量盐适量清炒油菜的做法1.买回新鲜

2017-10-24 01:37:38

: 蒜香芦笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芦笋500克相克食物蒜瓣适量胡萝卜一段相克食

2017-10-24 01:37:26

: 香菇枸杞排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨适量相克食物香菇适量相克食物香葱两根相克食物枸杞适量相

2017-10-24 01:37:26

: 奶香小米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料小米适量相克食物南瓜适量相克食物牛

2017-10-24 01:36:36

: 酸辣卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半颗相克食物红辣椒半个油盐少许糖醋少许朝天椒少许酸辣卷心菜的做法1.卷

2017-10-24 01:36:29

: 干锅牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛蹄筋：富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛蹄筋相克食物青蒜叶生姜相克食物朝

2017-10-24 01:35:59

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