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: 培根芝士披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根4片八寸披萨饼胚1个马苏里拉芝士碎适量披萨酱适量洋葱少许

2017-10-24 01:25:26

: 粉蒸香芋的做法和食材用料及健康功效

食材用料槟榔芋350克五香米粉50克蒜末少许香葱相克食物李锦记蒸鱼豉油粉蒸香芋的做法1.芋头去皮切成2厘米左右大小，蒜剁成末

2017-10-24 01:23:53

: 减肥零食紫薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯两个相克食物水两碗水适量减肥零食紫薯的做法1.用水蒸半个小时2.用勺子弄碎

2017-10-24 01:23:46

: 菠菜汁招财蛙的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克菠菜汁适量酵母2克口口粉发面团，胡萝卜汁发面团各一小块黑芝麻20粒相克食物巧克力云豆泥适量菠菜汁招财蛙

2017-10-24 01:23:12

: 香辣雪花小花螺的做法和食材用料及健康功效

食材用料花螺，适量青红椒，银杏适量香辣雪花小花螺的做法1.花螺汆水，取出螺肉，跟银杏，青红椒一起过油，捞起留底油下姜粒，

2017-10-24 01:23:03

: 麻辣鸡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料母鸡一只姜一块相克食物蒜一头相克食物生抽适量辣椒油适量胡椒粉适量鸡精少

2017-10-24 01:22:35

: 彩虹年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料白糯米黑糯米大黄米红

2017-10-24 01:22:31

: 健康大油条的做法和食材用料及健康功效

食材用料免费适量鸡蛋白糖实用油酵母适量健康大油条的做法1.面粉适量，酵母白糖盐适量，鸡蛋我要多些因为不用泡打粉，的油条，

2017-10-24 01:20:59

: 西芹凉拌腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效西芹：活血化瘀腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹1根相克食物腐竹5

2017-10-24 01:20:50

: 五花肉炖野菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉适量野菜适量姜一小

2017-10-24 01:20:36

: 鸭血汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭血：补血、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血1块韭菜1小把相克食物油适量蒜1个相克食物盐适量胡椒粉少

2017-10-24 01:18:42

: 重乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料绵白糖60克草莓奶

2017-10-24 01:18:30

: 手抓饼底火腿什锦批萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料手抓饼一片火腿肠一根黄瓜丁少许胡萝卜丁少许椰果少许菠萝丁少许批萨酱适量马苏里拉芝士适量手抓饼底火腿什锦批

2017-10-24 01:17:29

: 温州鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料鮸鱼或者鲶鱼1条小葱适量相克食物姜一颗相克食物淀

2017-10-24 01:17:02

: 猪脆骨炖冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热食材用料猪脆骨适量冬瓜适量相克食物香菇3个相克食物枸杞适量相克食物姜适量相克食物盐适量花

2017-10-24 01:16:18

: 虾米烧萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中虾米：补肾壮阳、托毒、升压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个（350克）相

2017-10-24 01:15:31

: 松花蛋肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效松花蛋：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料松花蛋3个相克食物鸡蛋4个相克食物盐适量料酒适量鸡精适

2017-10-24 01:15:28

: 中式莲花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉酵母水糖相克食物中式莲花卷的做法1.所有材料和在一起发酵至2倍大小，切成大小一样的剂子，每两个一组，做这

2017-10-24 01:14:27

: 虾皮拌苦菊的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材

2017-10-24 01:13:52

: 家常简易菠萝肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝大的1／4,小的半个相克食物纯瘦肉适量,不能多于菠萝淀粉吃饭勺子一大勺生抽一

2017-10-24 01:13:37

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