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: 燕麦鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡

2017-10-18 01:14:54

: 香干尖椒炒酱菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料北京大酱瓜榨菜香干杭椒葱相克食物

2017-10-18 01:14:46

: 芹菜碎炒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料盐2克油10克料酒适量鸡精少许姜若干相克食物芹菜碎炒火腿的

2017-10-18 01:13:46

: 牛肉粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁茴香：和胃、理气、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料生牛

2017-10-18 01:11:46

: 姜丝肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料生姜适量相克食物猪肉适量相克食物葱花适量姜丝肉的做法1.姜切丝，越细越好，我刀功太

2017-10-18 01:11:41

: 巧克力派的做法和食材用料及健康功效

健康功效巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料全蛋1个蛋黄1个低筋面粉90克糖粉40克食用香精2滴盐1克棉花

2017-10-18 01:11:37

: 蒸酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿三勺相克食物鸡蛋四个相克食物水适量蒸酒酿蛋的做法1.准备三勺酒酿''我

2017-10-18 01:11:13

: 木耳莲藕肉馅花样饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤莲藕一节相克食物木耳适量相克食物葱姜适量老抽适量生抽适量十三香粉

2017-10-18 01:11:01

: 蔓越莓餅干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蔓越梅35克黄油75克低筋面粉115克糖粉55克蛋液15克蔓越莓餅干的做法

2017-10-18 01:09:45

: 炒海蛏的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料海蛏400克姜三片相克食物小干辣椒两条食用油适量酱

2017-10-18 01:09:44

: 黄瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄瓜适量相克食物基围虾适量盐适量黄瓜汤的做法1.

2017-10-18 01:09:41

: 肉沫南瓜叶青菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜叶一斤五花肉适量油适量盐适量酱油适量肉沫南瓜叶青菜

2017-10-18 01:09:25

: 蘸酱菜品的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料干豆腐黄瓜相克食物发芽小葱香其辣酱蘸酱菜品的做法1.干豆腐切块2.黄瓜切开3.葱切段

2017-10-18 01:08:51

: 番茄盖浇饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀食材用料番茄一小个相克食物米饭一小碗相克食物鸡蛋一个相克食物蒜两瓣相克食物盐适量鸡精少许番茄盖

2017-10-18 01:07:04

: 香菇竹笋肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰竹笋：和胃、利水、益气食材用料中筋面粉500g 酵母粉12g 水1杯泡打粉

2017-10-18 01:06:36

: 牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋120克左右相克食物纯牛奶250克白砂糖一勺相克食物牛奶鸡蛋羹的做法1.准

2017-10-18 01:06:35

: 青瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料青瓜1条猪肉200克相克食物大蒜适量相克食物油适量盐适量青瓜炒肉的做法1.将黄瓜洗净

2017-10-18 01:05:57

: 微波炉杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉80克鸡蛋2个相克食物白糖30克相克食物蜂蜜40克相克食物微波炉杯子

2017-10-18 01:05:11

: 红烧鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鱼2条芹菜相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克食物红烧鱼的做法1.将油烧开，放鱼进锅

2017-10-18 01:04:42

: 花刀鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿菇两个相克食物尖红椒2个老抽适量生抽适量糖适量相克食物米醋适

2017-10-18 01:04:31

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