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: 健脾三圆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鹌鹑蛋：益气、补血、润肤桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鹌鹑蛋6-10个相克食物桂圆6颗

2017-09-21 13:25:28

: 牛肉炒粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌杏鲍菇：活血化瘀食材用料面条两斤（五人量）牛肉12

2017-09-21 13:25:27

: 香浓核桃炖蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目核桃：平喘、温肺、补肾红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋2个相克食物核桃3个相克

2017-09-21 13:23:58

: 广式芦笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芦笋一斤相克食物辣椒酱适量大蒜三瓣相

2017-09-21 13:23:17

: 薄荷青柠檬水的做法和食材用料及健康功效

健康功效薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料薄荷15克相克食物小个的青柠檬2个纯净水1.5升

2017-09-21 13:23:14

: 黄瓜苹果纤体饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒苹果：除烦、养胃、生津食材用料黄瓜1根相克食物苹果1个相克食物柠檬汁2滴纯净水适量黄瓜苹果

2017-09-21 13:22:55

: 地瓜面山菜包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山菜猪肉相克食物地瓜面面粉

2017-09-21 13:21:47

: 红糖面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量红糖适量相克食物酵母适量开水适量红糖面包的做法1.红糖面粉开水酵母活成面团醒发三个小时2.然后拿出来揉

2017-09-21 13:20:16

: 冰糖雪耳炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物

2017-09-21 13:20:11

: 焦糖布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料全蛋3个细砂糖70牛奶250相克食物鲜奶油75 香草精少许细砂糖100 热水10焦糖布丁的做法1.熬

2017-09-21 13:20:02

: 香菇蔬菜豆干炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇几朵相克食物米饭一碗相克食物鸡

2017-09-21 13:19:47

: 沼夫三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料吐司片2片芝士1片相克食物火腿片1片水煮蛋1个卷心菜2-3片相克食物沙拉酱适量蕃

2017-09-21 13:19:05

: 炸蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

食材用料蚕蛹一斤淀粉一小勺葱半小颗相克食物蒜3瓣相克食物料酒5滴辣椒面一小勺姜一小片相克食物豆油5勺炸蚕蛹的做法1.把买回

2017-09-21 13:18:08

: 土豆炖鸡大腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料胡萝卜相克食物土豆相克食物

2017-09-21 13:16:58

: 蒜蓉酱香烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子一个相克

2017-09-21 13:16:51

: 超黑胡椒汁牛排的做法和食材用料及健康功效

食材用料牛排适量相克食物蛋清两个黑胡椒汁三勺超黑胡椒汁牛排的做法1.买新鲜牛肉切薄片（让师傅切好），洗净控干水分2.取两个

2017-09-21 13:16:44

: 厉害的人，都有一个赚钱机器

来源 | 笔记侠（ID：Notesman）作者 | 王利杰笔记君说——侠客，你好！新商业路上，笔记侠虽不能与你并肩作战，但可以一起相互守

2017-09-21 13:16:15

: 女星伊可以静疑成功怀孕老公秦昊前妻石洋子身份曝光

27日，女星伊能静在网上晒出一组近照，表示自己已开始减少上网时间，正在专心调理身体中。照片中，她的穿着和微微隆起肚子，被

2017-09-21 13:16:07

: 杯仔蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料低筋面粉120克鸡蛋3个相克食物蜂蜜20克相克食物牛奶30克相克食物玉米油30克糖6

2017-09-21 13:15:30

: 辣椒炒臭干子的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料臭干子红辣椒青辣椒相克食物姜相克食物蒜

2017-09-21 13:15:17

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