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: 西式土豆浓汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1相克食物培根

2017-09-14 05:55:34

: 蒜蓉开边虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大海虾500克蒜蓉半两小香葱两根红彩椒适量鱼露少许盐适量糖适量相克食物

2017-09-14 05:51:46

: 糖醋鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉250相克食物糖适量相克食物醋适量相克食物蒜蓉适量姜丝适量糖醋鸭的做法1.把鸭肉

2017-09-14 05:51:33

: 蔓越莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料低筋粉65克玉米油40克白糖（蛋黄中）20克白糖（蛋白中）50克水50克柠檬汁5滴蔓越莓干20克蔓越莓蛋糕卷的做法1.备

2017-09-14 05:43:04

: 香蕉松糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉150克细砂糖60克牛奶90克相克食物鸡蛋1个相克食

2017-09-14 05:38:22

: 韩国牛肉豆腐锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料牛肉100g相克食

2017-09-14 05:37:19

: 椰蓉排包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉280克牛奶1

2017-09-14 05:37:14

: 家常地三鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆两个相克食物茄子一个相

2017-09-14 05:36:44

: 猪肚肉皮汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料猪肚1个相克食物肉皮1两白菜7片相克食物盐1勺猪肚

2017-09-14 05:34:40

: 冰糖冬果梨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料冬果两个冰糖适量相克食物姜适量相克食物花椒适量枸杞少于

2017-09-14 05:25:50

: 炸薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆2个相克食物油适量玉米淀粉适量盐适

2017-09-14 05:21:51

: 八存可可蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料可可粉二十克面粉七十克油四

2017-09-14 05:20:55

: 小鸡炖蘑菇粉条的做法和食材用料及健康功效

食材用料养殖鸡一只粉条一把野生蘑菇（榛蘑或者其他蘑菇）一把葱末适量生抽适量老抽适量食油2汤匙蚝油适量盐适量干红辣

2017-09-14 05:19:27

: 红糖无水蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物面粉150克牛奶100毫升相克食物葡萄干少许红

2017-09-14 05:19:24

: 南瓜红豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆适量相克食物南瓜

2017-09-14 05:16:06

: 香菇猪肉小猪包的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉300克猪肉适量相克食物香菇适量相克

2017-09-14 05:07:39

: 西红柿烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料西红柿2个相克食物老豆腐1块蕃茄汁1

2017-09-14 05:03:25

: 麻辣牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉半斤相克食物辣椒面适量淀粉四汤匙盐一茶

2017-09-14 05:02:53

: 白菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料年糕一份白菜帮子6片洋葱三分之一个相克食物香葱2根相克食物干红椒4个多味酱1勺盐

2017-09-14 05:00:50

: 自制烤翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅中10个盐适

2017-09-14 04:56:59

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