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: 绿豆薏米芡实粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆1把相克食物薏米1把相克食物

2017-09-11 03:45:01

: 茄汁苦瓜酿的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料苦瓜一个相克食物肉馅鸡蛋一棵相克食

2017-09-11 03:44:29

: 意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料公鸡螺丝形意大利面125g 公鸡罗勒意大利面酱100g洋葱适量相克食物火腿丁适量盐一小

2017-09-11 03:43:23

: 干贝冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料冬瓜600克相克食物干贝80克相克食物姜一小块相克食物小葱

2017-09-11 03:43:16

: 酱烧鸡翅根的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡翅根10个油适量味极鲜酱油适量葱姜末适量甜面酱25克盐10克味精3克相克

2017-09-11 03:41:29

: 梅干菜肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料熟猪肉块一大碗散装梅干菜一碗植物油适量盐适量梅干菜肉的做法1.准备食材。2.把猪肉块洗干净了。3.拿一个锅里放植物

2017-09-11 03:41:24

: 冬瓜烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨400克相克食物冬瓜400克相克食物大

2017-09-11 03:41:10

: 红烧羊肉萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉400克相克食

2017-09-11 03:40:13

: 白萝卜牛腩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜一个相克食物牛腩500克相克食物姜片少许葱段

2017-09-11 03:39:06

: 香蕉牛奶鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉2个相克食物鸡蛋

2017-09-11 03:38:47

: 猫耳朵的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500g 黑糖200g白糖200g相克食物玉米油50g 纯牛奶150g猫耳朵的做法1.准备好面粉、白糖、黑糖、玉米油、纯牛奶2.面粉

2017-09-11 03:37:57

: 东北排骨酸菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨2斤相克食物酸菜3袋750克生抽15ml 花椒粒适量大

2017-09-11 03:36:55

: 葱香木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血大葱：通阳、解毒、活血食材用料木耳200克相克食物大葱1棵相克食物香葱2棵相克食物海鲜酱

2017-09-11 03:33:47

: 莴苣叶菜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料莴苣叶香肠相克食物咸

2017-09-11 03:33:11

: 土豆鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿鸡翅：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆2相克食物

2017-09-11 03:32:51

: 千张结烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料千张3张相克食物

2017-09-11 03:31:08

: 水果汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料汤圆适量火龙果适量相克食物芒果适量

2017-09-11 03:30:53

: 蔬菜水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料红心火龙果半个奇异果一个相克食物玫瑰葡萄少许生菜两片相克食物玉米粒少

2017-09-11 03:30:39

: 凉拌土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆400克相克食物干辣椒

2017-09-11 03:29:29

: 子姜肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料籽姜100克猪前夹肉150克青，红椒各一个油适量自制辣椒酱一汤勺花椒粉少许水淀粉适量料酒少

2017-09-11 03:29:08

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