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酸汤汆肉片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老酸菜小半碗 肉片适量 油盐适量酸汤汆肉片的做法1.锅中放适量油，我个人觉得油多不爱吃2.炒酸菜3.炒香酸菜，放适量水4
2017-11-04 00:10:48
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快手麦片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 快熟麦片两勺半 水两碗 蜂蜜（白砂糖也行）适量快手麦片的做法1.锅中放水2.加入麦片搅均匀3.电磁炉烧水，煮涨4.文火再
2017-11-04 00:03:38
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桃酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉两小碗油260 水80 糖150克鸡蛋3个相克食物小苏打3克 泡打粉15克 刷蛋液少许芝麻相克食物桃酥饼的做法1.面粉，小苏打
2017-11-03 23:58:56
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腌制醉虾
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾一斤相克食物 猪杂、青瓜少许、一个 白酒、酱油、盐适量 红辣椒两个香菜少许相克食
2017-11-03 23:57:54
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豆角茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一小把相克食物 紫茄子一个油适量 盐适量蒜5瓣相克食物干辣椒5个相克食物小
2017-11-03 23:57:54
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沙拉蔬果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜3叶相克食物 白色沙拉酱适量蚝油适量西红柿一块相克食物枸杞适量相克食
2017-11-03 23:48:44
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红萝卜炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 鲜羊肉1斤红萝卜1个葱1棵相克食物姜1块相克食物 生抽适量 老抽适量料
2017-11-03 23:36:29
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红绿豆糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料绿豆适量相克食物红豆适量
2017-11-03 23:34:30
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软糯香甜玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米粒适量鸡蛋1个相克食
2017-11-03 23:29:05
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豆角酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料五花肉适量香菇2个相克食物红萝卜半个莲藕半
2017-11-03 23:24:51
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渣辣椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 渣辣椒两勺 油，盐，鸡精适量 葱姜蒜适量渣辣椒炒土豆片的做法1.土豆2
2017-11-03 23:09:39
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香脆辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料干辣椒一把相克食物糯米粉适量淀粉糯米粉的一半鸡蛋一个相克食物 盐少许 鸡精少许 五香粉少许 椒盐香脆辣椒的做法1.准备
2017-11-03 22:36:02
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自创春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉适量相克食物香菜适量相克食物 馄饨皮适量 生粉适量
2017-11-03 21:52:10
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螃蟹煮粉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 福建粉干500克螃蟹一只相克食物 大虾5个蒜苗3颗相克食物芹菜一颗相克食物五花
2017-11-03 21:36:50
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猪油炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 隔夜的米饭五花肉 香蒜 盐 白胡椒粉猪油炒饭的做法1.将五花肉洗净切薄片2.热锅翻炒
2017-11-03 21:24:30
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肉片土豆盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 精肉200克土豆一
2017-11-03 21:24:03
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黄瓜洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物洋葱一个相
2017-11-03 21:18:41
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粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料娃娃菜1棵相克食物 龙口粉
2017-11-03 21:13:21
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黄柿子果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄柿子1000g 苹果果胶200g冰糖400g相克食物 柠檬汁50g黄柿子果酱的做法1.1.将挑选
2017-11-03 21:11:19
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板栗饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质板栗：健脾、补肾、益气食材用料面粉500克 酵母3克牛奶适量相克食物板栗600克相克食物 植物油两勺盐
2017-11-03 20:45:37
