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姜汁红糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料生姜相克食物红糖相克食物姜汁红糖水的做法1.生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。2.锅
2017-10-29 12:51:20
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三鲜馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料 面粉～包子皮300克 酵母粉～包子皮5克 泡打粉
2017-10-29 12:50:37
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居家手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 走地鸡一只青葱适量相
2017-10-29 12:49:48
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糯米饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用
2017-10-29 12:49:15
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滋润养颜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化莲子：养心安神、止泻、补脾海参：补肾、止血、润燥食材用料沙参20克 盐适量
2017-10-29 12:48:36
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清爽西瓜拼盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1/4个相克食物 心形模具1个 卡通猫形模具1个 五角星模具1个清爽西瓜拼盘的做法
2017-10-29 12:48:22
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西红柿茭白～家常菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茭白若干相克食物西红柿若干相克食物大蒜若干相克食物
2017-10-29 12:48:19
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家庭版酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾料酒：活血化瘀食材用料鲈鱼2条相克食物 酸菜500克 干红椒适量花椒适量 泡米椒适量 姜片适
2017-10-29 12:46:24
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蘑菇塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉150克 口菇8个 圆豆腐干半根食用油适量 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量 十三
2017-10-29 12:46:02
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蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹3只相克食物姜6片相克食物 盐少许蒸螃
2017-10-29 12:45:09
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黄豆芽炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
2017-10-29 12:45:08
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豆腐炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 水豆腐荷兰豆相克食物彩椒 蒜米 盐食
2017-10-29 12:44:52
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鹰嘴豆鱿鱼丝小炒的做法和食材用料及健康功效
食材用料鹰嘴豆 干鱿鱼 瘦肉 牛角椒油 生抽蚝油生姜相克食物 蒜瓣米酒相克食物鹰嘴豆鱿鱼丝小炒的做法1.准备好材料。2.鹰嘴豆提
2017-10-29 12:44:00
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抹茶黑芝麻月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰皮：熟糯米粉100克 熟大米粉40克 熟澄粉40克 玉米油30克 开水适量白糖20克相克食物 抹茶粉10克 黑芝麻馅：黑芝麻250
2017-10-29 12:43:55
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茶干鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 采石矶茶干 鸡胸肉花生
2017-10-29 12:43:48
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菜心嫩肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料 鸡胸肉2片淀粉香菜相克食物姜相克食物蒜相克食物枸杞相克食物娃娃菜1颗相克食物 东
2017-10-29 12:41:51
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黄豆酱鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡中翅8只 黄豆酱两勺 水大半碗油适量 盐适量黄豆酱鸡翅的做法1.先把鸡中翅泡水里解冻2.解冻后，把前后鸡翅切几刀，用
2017-10-29 12:41:16
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橙汁木瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物橙子一个相克食物橙汁木瓜的做法1.木瓜洗净刨皮切小块。2.上锅蒸
2017-10-29 12:39:55
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蒜蓉炒菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 青菜心一把猪油适量大蒜三瓣相克食物 盐适量 鸡精少许蒜蓉炒菜心的做法
2017-10-29 12:39:22
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重庆干豆豉炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 玉米面干豆豉350g腊肉100g 盐5克重庆干豆豉炒腊肉的做法1.选不肥不瘦的腊肉洗
2017-10-29 12:37:46
