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花生牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生60g相克食物 纯牛奶250g 水500g白糖20g相克食物花生牛奶的做法1.准备60g花生，我是
2017-10-27 18:06:28
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懒人可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅500g相克食物 可乐半罐干辣椒3支相克食物大蒜4
2017-10-27 18:01:34
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虾仁烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料青虾10只相克食物豆腐1块相克食物油适量 五香粉适量 盐适量料酒适量鸡蛋1个相克食
2017-10-27 18:00:47
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番茄青菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 大青菜4片鸡蛋两个相克食物
2017-10-27 17:57:18
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肉炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉2两 小杏鲍菇2个 青红椒1个油10g 盐5g 耗油5g肉炒杏鲍菇的做法1.备料2.热油炒肉3.放入青菜，翻炒4.加水炖两分钟5.收
2017-10-27 17:53:06
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卤花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料花生米250克相克食物八角2个桂皮1块花椒适量 盐适量卤花生米的做法1.花生米要泡一天一
2017-10-27 17:51:50
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老式鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物糖80g相克食物 蛋糕粉120g 植物油20g老式鸡蛋糕的做法1.将鸡
2017-10-27 17:50:59
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老干妈排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨半斤相克食物土豆1个相克食物 姜丝少许蒜头2个相克食物 老
2017-10-27 17:42:43
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西瓜布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶200g相克食物 西瓜味水果的1勺 青苹果味水果粉1勺 吉利丁片8g 布丁杯2个西瓜布丁的做法1.酸
2017-10-27 17:41:35
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水果椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物西米50克 椰汁适量水果椰汁西米露的做法1.西米不用浸泡，直接装在沥网
2017-10-27 17:40:26
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煎饼馃子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物 火腿肠2根生菜半
2017-10-27 17:33:55
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土豆红糖饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红糖：健脾、益气、补血食材用料土豆相克食物糯米粉红糖相克食物 白芝麻 植物油土豆红糖饼的做
2017-10-27 17:27:37
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芒果牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果一个相克食物西米一碗牛奶500克相克食物白糖两小勺相克食物芒
2017-10-27 17:26:07
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沙拉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 蛋黃1个 玉米油150g糖50g相克食物醋10g相克食物 柠檬汁少许 香草精少许沙拉酱的做法1.
2017-10-27 17:20:55
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家常烧虾子的做法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 虾子一斤青椒3个相克食物胡萝卜一根相克食物 油盐酱醋适量家常烧虾子的做法的做法1.买回来虾子放进水里，加一点盐2.剪
2017-10-27 17:14:05
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红薯黑糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红糖：健脾、益气、补血食材用料红薯3至5个相克食物 黑糯米150克红糖适量相克食物 开
2017-10-27 17:11:17
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简易版生煎包（杏鲍菇洋葱猪肉馅）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量 酵母粉适量杏鲍菇2个 紫洋葱1个 猪肉（肥瘦3:7）300克葱适量
2017-10-27 17:09:31
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酸奶果冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蒙牛酸牛奶一盒 苹果果冻一小袋 葡萄果冻一小袋 草莓果冻一小袋 橙子果冻一小袋糖适量相克食物酸奶果冻的做法1.打开酸
2017-10-27 17:09:27
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烤白蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 白蛤一碗酱汁蒜相克食物 盐香油葱1根相克食物醋相克食物 生抽烤白蛤的做法1.白蛤放淡
2017-10-27 17:08:33
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水果蜂蜜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热火龙果：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物猕猴桃1个相克食物火龙果1个
2017-10-27 17:05:12
