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巧克力奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克
2017-10-27 12:08:39
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茶树菇炒杂太的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干明太鱼丝适量 干辣椒丝（辣）适量 干茶树菇适量蒜两头相克食物姜两片相克
2017-10-27 12:08:39
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红烧元宝肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉600克 红烧酱油 30毫升葱1把相克食物姜1块相克食物料酒
2017-10-27 12:08:14
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巧克力韩国面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韩国面包粉250g 高筋面粉50g
2017-10-27 12:06:50
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大白菜炖红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料大白菜500克相克食物五花肉300克八
2017-10-27 12:06:41
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肉丝炒豆粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 精肉300 豆粒500花生油100 姜末适量葱适量相克食物胡椒适量 老抽
2017-10-27 12:05:40
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黑糖莲藕凉糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莲藕粉1杯 黑糖1杯 冷水1杯椰子粉适量黑糖莲藕凉糕的做法1.准备材料2.黑糖+莲藕粉+冷水搅拌均匀3.用小火加热4.持续不停
2017-10-27 12:02:55
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青椒肉末拌饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蒜碎1大匙 青椒末1粒量 绞肉50g饭1碗相克食物酱油1大匙糖少许相克食物青椒肉末拌饭的做法1.热油锅,爆香蒜碎后下绞肉;用
2017-10-27 12:02:06
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红烧野生大黄鳝的做法和食材用料及健康功效
食材用料鳝鱼两条约六两相克食物 青红椒各一个 葱姜蒜适量 大蒜叶少许料酒少许 盐鸡精少许 生粉少许红烧野生大黄鳝的做法1.配料
2017-10-27 12:00:28
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蚝油焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡
2017-10-27 11:59:54
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烤叉烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪瘦肉300克 姜片适量蒜头3瓣相克食物 老抽酱油
2017-10-27 11:58:47
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自制出油咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋6个相克食物 高度白酒适量 盐适量自制出油咸鸭蛋的做法1.将所有
2017-10-27 11:58:46
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珊瑚水晶卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜两百克相克食物 山楂条一百克白糖适量相克食
2017-10-27 11:58:07
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大米碴子焖豆饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米500克相克食物 粘米碴子200克饭豆300克相克食物大米碴子焖豆饭的做法1.粘米
2017-10-27 11:57:23
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绿豆酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料面粉150克 热水45克 玉米油30克糖10克相克食物面粉90克 玉米油45克绿豆150克相克食物白
2017-10-27 11:57:05
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彩色烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米200g相克食物黑米50g相克食
2017-10-27 11:56:46
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酱油鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅12个相克食物油5克酱油15克料酒4滴 葱姜蒜各一根糖3更
2017-10-27 11:55:53
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炝拌干丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀孜然：理气、止痛、调中葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 干豆腐 水油 盐 鸡精白糖相克
2017-10-27 11:55:52
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烤起司猪肉三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪绞肉
2017-10-27 11:50:51
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鲫鱼萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1、2条看你吃多少相克食物 萝卜丝一小个尖辣椒六七个吧相克食物 葱姜蒜自己看
2017-10-27 11:50:00
