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土豆莲藕饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物莲藕半个
2017-10-26 00:33:37
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奶油蘑菇浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料牛奶相克食物 淡奶油 浓汤宝半块 玉米粒 青豆粒面粉60g口蘑5朵相
2017-10-26 00:33:28
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芝麻酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 中筋粉100g猪油35g 水45g 低筋粉70g猪油35g 黑芝麻陷165g 蛋黄液1个芝麻少许相克食物
2017-10-26 00:32:34
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焦糖牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 焦糖液：白砂糖60G 焦糖液：冷水25G 焦糖液：热水20G 牛奶布丁液：纯牛奶250ML 牛奶布丁液：鸡蛋2个 牛奶布丁液：白砂
2017-10-26 00:32:05
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葡萄干蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4颗相克食物牛奶40克相克食物 玉米油50克白糖70克相克
2017-10-26 00:29:42
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尖椒炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1个相克食物 尖椒适量食用油适量豆
2017-10-26 00:29:28
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花式蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 肉泥300g西葫芦1个相克食物 生抽2汤匙 黑胡椒粉1茶匙淀粉1/2茶匙 花椒油1汤匙
2017-10-26 00:29:19
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香菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜香菇8两鸡蛋5个相克食物小葱少许相克食物油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少
2017-10-26 00:29:16
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自制酸奶油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 淡奶油200ml 柠檬汁30ml自制酸奶油的做法1.准备一个消毒过的瓶子，一把小勺子，我是用煮开的开水烫两遍，忘了拍空瓶子
2017-10-26 00:29:14
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红烧鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鲈鱼600g相
2017-10-26 00:28:43
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炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酸菜一斤 蚬子一斤，五花肉半斤 粉条适量 土豆丝少许油适量 青红辣椒适量 鸡精适量
2017-10-26 00:28:17
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肉末蒸冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜14片相克食物油适量 瘦肉100克 蒜蓉适量 葱花适量 盐适量麻
2017-10-26 00:28:08
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微波炉泰汁茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子相克食物蒜相克食物 泰式甜辣酱微波炉泰汁茄的做法1.茄子洗净切薄片、大蒜拍碎切末
2017-10-26 00:27:40
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DIYの烧仙草的做法和食材用料及健康功效
食材用料 仙草冻粉50g 水1000gDIYの烧仙草的做法1.准备50g仙草冻粉。2.将125g冷开水加入仙草冻粉，搅拌成糊状。3.锅里放清水1000
2017-10-26 00:27:21
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红萝卜薏仁腐竹排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红萝卜：活血化瘀腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料排骨半斤相克食物 生或熟薏仁（
2017-10-26 00:26:31
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蒜薹炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料蒜薹一把相克食物 肉 0.5斤蒜薹炒肉的做法1.锅烧热 倒油 撒点盐 倒肉 热一会再翻 不
2017-10-26 00:25:41
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牡丹蒸饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 开水100克 肉馅150克 熟蛋黄4只牡丹蒸饺的做法1.面粉加开水和成面团，揉光下剂子，擀成圆皮。2.放入馅心。3.
2017-10-26 00:25:40
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脆皮鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血料酒：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿料酒八角姜相克食物醋相克食物 老抽 生抽花
2017-10-26 00:25:33
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赤小豆粉葛鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络排骨：补肾、益气、润燥赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料鲫鱼一条相克食物排骨半
2017-10-26 00:25:30
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蒜蓉菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜300克相克食物蒜20克相克食物 李锦记天成一味鲜酱油适量油适量蒜蓉菠菜的做法1.准
2017-10-26 00:25:06
