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奥尔良炸猪排的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪排3片 蛋清一个 生粉少许 面包糠适量 奥尔良调理适量奥尔良炸猪排的做法1.把洗净的猪排沥水放砧板上用刀柄拍松。2.把
2017-10-24 02:10:58
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蜜汁豆干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干相克食物 叉烧酱 植物油蜜汁豆干的做法1.豆腐干切成较大的丁状
2017-10-24 02:09:19
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土豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆1个相克食物 猪腩肉1块 盐适量 生抽适
2017-10-24 02:09:04
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肉松火腿寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 大米（珍珠米）250克 水适量白醋少许
2017-10-24 02:08:28
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香芹炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料香芹3颗相克食物 瘦肉200g 红头葱葱头2个油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量蚝油适量 鸡精适量 蒜瓣3瓣生姜适量相克食物
2017-10-24 02:07:51
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蕨菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料蕨菜1袋相克食物 肉适量酱油适量 肥肉适量蒜适量
2017-10-24 02:07:23
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面包机自制红糖年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红糖：健脾、益气、补血食材用料 圆糯米160克大米40克相克食物 橄榄油5克红糖20克相克食
2017-10-24 02:07:22
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双色剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 雄鱼头二斤左右 菜籽油双色剁椒鱼头的做法1.红色为湖南剁辣椒，黄色为海南黄灯笼辣椒，剁辣椒都要用油炒香而且添加白糖
2017-10-24 02:07:12
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蒸包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面1000克 猪肉馅适量 发酵粉5克 油，盐，生抽适量 葱姜末，鸡精适量 五香粉适量 蔬菜碎适量蒸包子的做法1.酵母用适量
2017-10-24 02:05:39
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自制月饼糖浆的做法和食材用料及健康功效
食材用料白糖500g相克食物 水160g 白醋(或柠檬汁)3大勺小苏打1g 水10g自制月饼糖浆的做法1.制作过程忘了拍。2.前面3种材料放进锅
2017-10-24 02:05:02
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醋肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉300克淀粉适量面粉适量醋适量相克食物 盐适量醋肉的做法1.里脊肉洗净2.切片洗去血水3.加入一勺面粉，一勺淀粉，
2017-10-24 02:03:54
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香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 黑胡椒粉，蜂蜜，料酒生抽，老抽，孜然粉，小茴香适量香烤鸡翅的做法
2017-10-24 02:02:44
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圣诞草莓迷你蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克食用油50克糖50克相克食物鸡蛋2个相克食物 淡奶油200ml 新鲜草
2017-10-24 02:02:35
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酥炸香椿的做法和食材用料及健康功效
食材用料香椿芽半盘相克食物面粉小半碗 盐少许鸡蛋1个相克食物酥炸香椿的做法1.洗干净的香椿芽备用2.用盐腌一刻钟左右3.调一碗面
2017-10-24 02:01:45
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西葫芦肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料面粉适量西葫芦一个相克食物 发酵粉少许 肉丁适量黑木耳适量相克食物 粉条适量
2017-10-24 02:01:37
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黑芝麻花生酥性饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉40g 无盐黄油25g 全蛋液15g 黑芝麻花生酱25g小苏打1/8勺 细砂糖20g黑芝麻花生酥性饼干的做法1.黄油室温软化后
2017-10-24 01:58:36
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芝麻酱拌豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆角一小把相克食物花生油适量 蒜瓣
2017-10-24 01:58:35
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呼市烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉我差不多用了一斤多 猪肉或
2017-10-24 01:57:53
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包菜粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料粉丝300克相克食物包菜200
2017-10-24 01:57:36
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生绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 水适量生绿豆芽的做法1.绿豆2.加水3.绿豆芽
2017-10-24 01:57:36
