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白水鸡肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 主料:鲜鸡肝，鸡心 分别500克花椒2克八角3克 香叶1克 葱段10克 姜片10克 干辣椒段2克
2017-10-21 15:18:10
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美味鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物姜3大片相克食物油少许 盐适量 开水没过鱼美味鲫鱼汤的做法1.准备
2017-10-21 15:17:14
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土家酱香饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉100克 熟芝麻适量孜然粉适量花椒粉适量 郫县豆瓣酱适量 甜面酱适量 蒜蓉辣酱适量白糖适量相克食物花椒适量八角1个油
2017-10-21 15:16:14
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文蛤大虾冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血文蛤：软坚、化痰、利湿冬瓜：化痰、利水、清热食材用料大葱半根相克食物文蛤250克相克食物 大
2017-10-21 15:15:04
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大拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料苦菊适量相克食物
2017-10-21 15:14:54
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南瓜豆浆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄豆南瓜半个半杯 黄豆南瓜半个半杯糖相克食物糖相克食物南瓜豆浆的做法1.把半杯黄豆放在豆浆机里然后放南瓜2.在往豆浆
2017-10-21 15:12:33
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面条虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 面条一小把虾8个相克食物 盐适量淀粉适量面条虾的做法1.虾把虾线处理干净放点盐腌制
2017-10-21 15:12:33
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农家小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苔250g相克食物 猪瘦肉50g鸡蛋1个相克食物 葱花适量 姜片2片蒜1颗相克食物
2017-10-21 15:11:52
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鹰嘴豆花生米煲猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚半个相克食物鹰嘴豆适量花生米适量相克食物 盐适量 鸡精少许生姜6片相克食
2017-10-21 15:11:15
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麻香鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗：富含胆固醇醋：消食积、解毒、补血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸭胗10只 熟芝麻适量白糖适量相克
2017-10-21 15:11:02
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家常土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨500克相克食物土豆750克相克食物油1
2017-10-21 15:10:57
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凉拌折耳根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 折耳根（鱼腥草的根）200克 蒜米1个 盐适量油适量酱油适量醋适量相克食物凉拌折耳根的
2017-10-21 15:10:32
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手撕白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜两棵相克食物油适量干辣椒3根相克食物 盐适量 鸡精适量手撕白菜的做法1.白菜撕
2017-10-21 15:10:08
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泡椒炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡心100克
2017-10-21 15:09:32
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瘦肉肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肠粉粉200g 瘦肉100g生菜1棵相克食物鸡蛋适量相克食物 萝卜干随喜瘦肉肠的做法1.将肠粉粉和水按1:1比例开好2.备好材料3
2017-10-21 15:05:04
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嫩滑韭黄蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料鸡蛋两个相克食物韭黄150g 盐少许嫩滑韭黄蛋的做
2017-10-21 15:04:50
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辣糊糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 干豆腐丝适量香肠适量相克食物 辣椒粉半碗 盐适量辣糊糊的做法1.
2017-10-21 15:04:17
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蜂蜜草莓罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓一斤相克食物冰糖适量相克食物蜂蜜一勺相克食物蜂蜜草
2017-10-21 15:03:08
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香甜奶牛吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面
2017-10-21 15:02:31
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朝鲜族风味—酱牛肉辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉500g相克食物 小青椒250g干辣椒100g相克食物 海鲜酱油120g蚝
2017-10-21 15:02:31
