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奶香鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉一勺鸡蛋一个相克食
2017-10-21 02:02:20
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葱油腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪腰1个相克食物葱适量相克食物姜1小块相克食物
2017-10-21 02:02:18
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糖醋藕丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲藕1节
2017-10-21 02:02:07
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小米甘栗糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米1/2杯相克食物栗子1杯相克食物小米甘栗糊的做法1.将小米用清水浸泡4个小时以上或在
2017-10-21 02:01:44
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爆炒田螺肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料 田螺肉油 青红辣椒 豆鼓花椒料酒 食盐 鸡精爆炒田螺肉的做法1.准备好田
2017-10-21 02:01:39
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麻汁凉面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条适量 芝麻酱适量 颗粒花生酱适量 蔬菜适量 盐适量糖适量相克食物 薄盐生抽适量大蒜适量相克食物麻汁凉面的做法1.烧
2017-10-21 02:01:21
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东北大拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料黄瓜1根相克食物 干豆腐2
2017-10-21 02:00:52
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鱼香茄条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 长茄子1个胡萝卜1小段相克食物青椒1个
2017-10-21 01:59:27
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茄汁豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐干适量相
2017-10-21 01:59:05
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馅儿饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 猪肉馅儿300克韭菜400克相克食物 盐两小勺 五香粉一小勺酱油两小勺香油两小勺食用油一
2017-10-21 01:58:57
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瘦身蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 30-45分钟瘦身蔬菜汤的做法1.把洋葱，胡萝卜，西红柿，青笋，甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只
2017-10-21 01:58:18
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红烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉2斤相克食物 葱，姜，蒜适量 花椒，大料，桂皮适量 干辣椒，冰糖少许豆瓣酱
2017-10-21 01:58:09
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早餐蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉100g油适量 盐适量黑芝麻适量相克食物 菠菜梗适量早餐蛋
2017-10-21 01:57:24
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(冷藏汤种)低糖白土司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面包粉(新良)270克 女士奶粉(伊利)25克 冷藏汤种(自制)95克 淡味黄油(总统)25克 温水150ml糖10克相克食物 阿斯巴甜3克
2017-10-21 01:56:09
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芋香糯米排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻芋头：补虚、健脾、解毒食材用料排骨相克食物糯米相克食物芋头
2017-10-21 01:55:48
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香辣孜然小土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小土豆适量 干辣椒面适量孜然粉适量油适量 葱姜蒜适量香菜适量相克食物 熟白芝麻适量香辣孜然小土豆的做法1.小土豆洗干
2017-10-21 01:55:38
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清汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料
2017-10-21 01:55:26
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【芹菜叶拌花生米】的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 芹菜叶一件芹菜摘下来的叶子花生
2017-10-21 01:55:02
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烙烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油皮：普通面粉150克 即发发酵1克 温水120ML 色拉油10克克 油酥：色拉油30克 低筋面粉30克 盐3克 五香粉6克 生抽适量
2017-10-21 01:54:49
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素鸡豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 素鸡1段葱2根相克食物料酒20克酱油适量 鸡精3克糖5克相克食物醋适量相克食物油60克素
2017-10-21 01:53:40
