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鸡蛋雪耳糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料雪耳1朵相克食物红枣5
2017-10-20 01:48:01
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清炖鲢鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲢鱼一条相克食物葱两根相克食物姜几片相克食物 酒几
2017-10-20 01:47:34
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紫薯南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 老南瓜500g紫薯500g相克食物糯米粉500g 豆沙馅200g紫薯南瓜饼的做法1.把南瓜削皮
2017-10-20 01:46:56
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早餐~狮子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 土司一片苹果两片相克食物哈密
2017-10-20 01:46:48
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韭菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物面粉1碗鸡蛋1个相克食物 盐适量花椒
2017-10-20 01:46:24
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木耳炒鸡丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑木耳适量
2017-10-20 01:46:03
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白砍鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡1只蒜头3个相克食物葱头3个
2017-10-20 01:45:55
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番茄沙司排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨150克相克食物番茄酱适量相克食物油
2017-10-20 01:44:34
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黄豆芽炒粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄豆
2017-10-20 01:44:19
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大头菜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 大头菜半个猪肉适量相克食物 中筋面粉300g 水150g 酵母2～3g葱适量相克食物 玉米油适
2017-10-20 01:44:17
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油煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料小黄花鱼6条 盐一小勺胡椒粉一勺料酒一勺 葱姜适量面粉适量食用油适量油煎小黄鱼的做法1.小黄花
2017-10-20 01:44:14
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红枣糕（微波炉版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉150克牛奶240克相克食物鸡蛋一个相克食物红枣适量相
2017-10-20 01:43:23
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红烧鸡翅尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅尖适量 植
2017-10-20 01:43:20
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蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物麻油适量 盐适量蒸鸡蛋的做法1.小碗里倒入少许麻油2.把鸡蛋
2017-10-20 01:43:19
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莜面饸烙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莜面适量 开水适量西红柿适量相克食物黄瓜1根相克食物 盐适量醋适量相克食物辣椒适量相克食物莜面饸烙的做法1.莜面里慢
2017-10-20 01:40:34
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鹰嘴豆糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料鹰嘴豆500克糖适量相克食物 亚麻籽粉3克鹰嘴豆糕的做法1.鹰嘴豆泡一晚。2.去皮。3.高压锅30分钟。出锅，中小火把水分炒
2017-10-20 01:40:31
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红薯芝麻脆棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红薯150g相克食物 低粉150g白糖20g相
2017-10-20 01:39:33
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虫草花乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡500克相克食物虫草花60克红枣10颗相克食物枸杞适
2017-10-20 01:38:31
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清炖蟹粉狮子头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉5斤马蹄18个相克食物 蟹粉2两 葱白末，姜末3两
2017-10-20 01:38:25
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蒜苔炒牛肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟牛肚400克蒜苔400克相克食物红椒一个姜小半块相克
2017-10-20 01:38:07
