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层层肉饼。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅适量面粉适量 香油，盐，酱油适量大葱1根相克食物 姜末适量层层肉饼。的做法1.
2017-10-19 05:20:28
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蒸肉肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉馅适量油适量淀粉适量 盐适量 生抽适量 鸡粉适量姜两片相克食物蒸肉肉的做法1.切碎肉肉，不用太多2.加淀粉，鸡粉，
2017-10-19 05:19:39
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老干妈炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西兰花相克食物胡萝卜相
2017-10-19 05:18:51
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蛋花酒糟（甜酒）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料 酒糟适量鸡蛋一个相克食物枸杞5～10粒相克食物红糖
2017-10-19 05:18:49
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炒细花菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆渣一小个（五毛钱） 蕃茄两个 油渣一两 油盐水适量炒细花菜的做法1.蕃茄，油渣切碎。锅中放油盐，依次下油渣，蕃茄炒
2017-10-19 05:18:49
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溜肝尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝6两相克食物黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物 鸡蛋
2017-10-19 05:18:36
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贡菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料料酒适量姜适量相克食物油适量蒜适量相克食物 瘦猪肉300克 贡菜干100克 生抽适量 青红椒各1个 盐适量贡菜炒肉的做法1.将
2017-10-19 05:18:14
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西芹洋葱炒虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾400克西芹2根相克食物 紫皮洋葱1个葱相克食物姜相克食物
2017-10-19 05:17:55
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鸡肉蒸芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿三个相克
2017-10-19 05:17:13
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东北尖椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆腐适量 尖椒适量
2017-10-19 05:15:27
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鱼肉珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲅鱼2条相克食物糯米
2017-10-19 05:15:10
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永安煨豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大骨头半斤 且鱼，虾仁，干贝，各一两豆腐三块钱
2017-10-19 05:15:05
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小炒河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾八两相克食物 花雕酒30克 航椒，泰椒各十五克小炒河虾的做法1.河虾洗
2017-10-19 05:14:09
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糖醋黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大黄花鱼600克番茄酱25克相克食物白糖250克相克食物白醋250克相克食物 盐少许面粉100克 玉米淀粉50克 生粉少许油3升糖
2017-10-19 05:13:45
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烤面包粒佐圣女果色拉的做法和食材用料及健康功效
食材用料圣女果4cups相克食物 全麦面包（切粒）4cups 橄榄油6汤勺 盐1tsp黑胡椒1tsp 新鲜马苏里拉奶酪球2.5cups 新鲜罗勒叶16片
2017-10-19 05:12:54
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三鲜饺子馅儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 阿根廷红虾500克韭菜500克相克食物 猪肉馅500克 生抽15ml糖适量相克食物 盐适量 鸡精
2017-10-19 05:11:10
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蒜蓉馍片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料大蒜20g相克食物 西蓝花30g黄油70g 馒头2个 盐1g蒜蓉馍片的做法1.准备食
2017-10-19 05:11:03
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双椒蚝油杏鮑菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 杏鮑菇2条 青菜椒一个 红菜椒一个 瘦肉适量 盐8克蚝油一汤匙蒜头10克相克食物双椒蚝油杏鮑菇的做法1.如图：准备好图中
2017-10-19 05:10:55
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香酥黄金催的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小鸡腿4个鸡蛋一个相克食物 奥尔良烤肉粉适量 面包糠适量油适量香酥黄金催的
2017-10-19 05:09:59
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速成南瓜早餐热沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250克相克食物 沙拉酱适量 盐（没有也可）适量 黑椒粉（没有也可）适量速
2017-10-19 05:09:51
