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煎酿苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜300克相克食物 肉末150克料酒适量生姜3片相克食物
2017-10-18 20:08:57
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私房菜啤酒卤猪肘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肘姜相克食物蒜相克
2017-10-18 20:07:56
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家常溜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 北豆腐250克干
2017-10-18 20:06:52
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五花肉炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克青椒3颗相克食物 油、盐、料酒适量 生抽适量 姜片3片五花肉炒青椒的做法1
2017-10-18 20:04:27
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橄榄油蛋白脆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋粉50克 泡打粉1/4小勺 糖粉25克全麦粉15克 橄榄油30克 蛋白30克 花生碎20克橄榄油蛋白脆饼的做法1.用料2.将低筋粉
2017-10-18 20:01:02
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法式奶油烙土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 淡奶油200克 盐适量黑胡椒适量黄油适量 蒜瓣1个法式奶油烙土豆的做法1
2017-10-18 19:59:41
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素炒莴笋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋两根相克食物油适量大蒜两粒相克食物 剁椒一小勺 鸡精适量 盐适量素炒莴笋丝
2017-10-18 19:58:08
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香卤猪耳朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料猪耳朵2 十三香卤料包半包干辣椒2个相克食物 香叶一片生姜4片相克食物酱油适量 自制米
2017-10-18 19:57:23
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桑葚南瓜全麦粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1000克相克食物 酵母粉少许小苏打少许 全麦面粉500克糯米粉适量土豆一个相
2017-10-18 19:56:47
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陕北特色－凉拌碗托的做法和食材用料及健康功效
食材用料 碗托一个 盐适量 鸡精适量 生抽两勺 熟芝麻适量白醋一勺相克食物蒜三瓣相克食物韭菜适量相克食物 青椒丁适量陕北特色－
2017-10-18 19:56:35
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松子鸡米酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气芝麻：明目、祛风、补血食材用料 鸡胸肉松子相克食物 红泡椒 生抽 盐 白葡萄酒淀粉油皮 油
2017-10-18 19:54:25
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紫薯花式面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150g 水70g 奶粉5g 蛋清15g 酵母4g糖15g相克食物 盐2g黄油15g
2017-10-18 19:53:31
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重庆酸辣粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 红薯类200克花
2017-10-18 19:52:24
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自制面皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉150g 玉米淀粉150g 盐适量 水300毫升左右自制面皮的做法1.首先面粉、玉米淀粉称重各150g2.称好后，将面粉与玉米淀粉
2017-10-18 19:48:33
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彩椒袖珍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 袖珍菇300克彩椒各三分之一油适量 盐适量 耗油适量 鸡精适量葱适量相克食
2017-10-18 19:48:14
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五色馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉250克猪肉200克相克食物 榨菜丝、小葱、适量 冬笋、胡萝卜适量 盐、料酒、橄榄油适
2017-10-18 19:47:48
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胡萝卜素馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料胡萝卜2个相克食物
2017-10-18 19:46:57
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凉拌白菜粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白菜心粉丝一小
2017-10-18 19:46:40
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黑木耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑木耳15g相克食物红枣55g相克食物葡萄干40g红糖55g相克食物 水1000ml黑木耳红
2017-10-18 19:46:33
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甜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋2个 面粉适量 水适量甜汤的做法1.材料准备好2.面粉里加入适量的水3.慢慢搅拌成面团 然后不停的搅动 搅上劲4.再加入
2017-10-18 19:44:44
