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酸辣藕丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料藕250克相克食物青椒1/2个相
2017-10-18 18:54:04
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五红汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料 红皮花生1把红豆1把相克食
2017-10-18 18:53:38
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猪肉白菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉1斤左右相克食物白菜1棵相克食
2017-10-18 18:53:34
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肠卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉400克 水200克 酵母4克白糖60克相克食物 火腿肠适量 面粉(揣面用)100克肠卷的做法1.温水加酵母，静置十分钟！等水面
2017-10-18 18:52:56
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香辣手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 毛嘴卤鸡一只洋葱半个相克食物 青红椒一个 熟芝麻 植物
2017-10-18 18:52:20
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自制肉松（柏翠面包机9600）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉500g相克食物 生抽10g 老抽8g 盐5g砂糖55g相克食物食用油25g蚝油5g （咖喱
2017-10-18 18:50:52
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腰花彩带的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪腰只1付 嫩姜丝75公克 辣椒丝15公克 香菜45公克 甜酱油65㏄ 蒜茸35公克 姜茸15公克 香油15㏄腰花彩带的做法1.猪腰只
2017-10-18 18:50:40
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香橙苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料香橙1个相克食物苹果1个相克食物冰糖适量相克食物 炼奶适量香橙苹果汁的做法1.准备材料
2017-10-18 18:50:07
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排骨榛蘑炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨2斤相克食物榛蘑适
2017-10-18 18:47:14
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砂锅羊肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料冬瓜250克相克食物 羊肉片180克油少量 葱花适量香菜适量相克食
2017-10-18 18:46:55
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人面桃花的做法和食材用料及健康功效
食材用料桃胶2克 皂角3克 玫瑰花5颗 梨花冰糖1块人面桃花的做法1.将皂角、桃胶泡16个小时2.然后把多余的水份淋干3.玫瑰花洗干净
2017-10-18 18:46:17
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美式松饼夹堡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 美式基础松饼1片 德国香肠2支 蕃茄片适量 高丽菜丝适量 黄椒条适量 小黄瓜1/2条 美乃滋50公克 黄芥末籽酱12公克美式松
2017-10-18 18:43:49
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火龙果皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物 鸡精适量 盐适量香油适量火龙果皮的做法1.准备火龙果一个2.把皮扒下来，果
2017-10-18 18:42:34
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小白菜汆丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料小白菜适量相克食物 牛肉馅适量葱适量相
2017-10-18 18:42:24
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炒包菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小包菜一颗 干红辣椒三个 青小米椒一个22生姜一片相克食物猪肉适量相克食物 耗油适量 生抽适量 盐一勺 鸡粉一勺食用油
2017-10-18 18:40:40
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红豆拖鞋面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A.高筋面粉335公克 低筋面粉144公克 酸种19公克 拖鞋面包预拌粉48公克 细砂糖12公克 橄榄油10公克 水382公克 B.蜜红豆1
2017-10-18 18:38:28
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拌藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料莲藕400克相克食物 生抽2勺醋1勺相克食物蚝油1勺糖1勺相克食物
2017-10-18 18:37:36
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咸肉菜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料咸肉三两青菜两棵相克食物胡萝卜
2017-10-18 18:37:30
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糖醋豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐相克食物面粉鸡蛋相克食物糖一勺大概6克相克
2017-10-18 18:36:28
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土豆烩大茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子两个相克食物土豆两个相克食物 胡萝卜片陆片青椒一个相克食
2017-10-18 18:36:00
