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煎鱼籽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿鱼籽：富含嘌呤料酒：活血化瘀食材用料 鸡蛋半个 辣椒粉1小勺 十三香1小勺酱油少许食用油鱼籽25
2017-10-18 12:17:30
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奶香全麦花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红茶水牛奶相克食物全麦粉 特一粉白糖相克食物 酵母油 盐奶
2017-10-18 12:17:23
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绿豆凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 绿豆凉粉50克 水450ml 黄瓜丝少许 胡萝卜丝少许香菜少许相克食物 自然鲜酱油1小
2017-10-18 12:16:51
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彩椒炒鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料
2017-10-18 12:16:38
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卷心菜素馅蒸饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜一个相克食物红萝卜半条鸡
2017-10-18 12:16:14
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辣椒洋葱炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料洋葱1个相克食物 瘦肉1块辣椒5个相克食物姜1小块相克
2017-10-18 12:16:05
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炸肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉一斤半相克食物蒜头少许相克食物香葱少许相克食物 盐
2017-10-18 12:15:59
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山寨飞饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 温水 熟芝麻苹果相克食物油白糖相克食物山寨飞饼
2017-10-18 12:15:54
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均衡营养‖五彩沙拉遇上彩虹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西生菜3片圣女果5个相克食物牛油果1个鸡蛋2只相克食物 土
2017-10-18 12:14:23
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京葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料羊肉150克相克食物胡椒粉
2017-10-18 12:10:28
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冰凉杨梅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅相克食物 冰箱冰凉杨梅的做法1.用盐浸泡2.洗净3.放冰箱4.冻好随时随地可吃，美味
2017-10-18 12:09:10
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羊肉焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料羊肉200克相克
2017-10-18 12:08:44
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草鱼丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼中尾部6斤胡椒粉少量 盐适量鸡蛋一个相克
2017-10-18 12:06:23
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肉沬蒸米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉两片 肉沬适量葱适量相克食物香菇适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量 鸡
2017-10-18 12:03:32
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圣代冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力相克食物香草相克食物圣代冰淇淋的做法1.牛奶2.冰淇淋3.香
2017-10-18 12:03:04
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黄桃蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 铁塔动物淡奶油200g牛奶180g相克食物 炼乳15g 蛋黄4个 低粉15g 黄桃罐头 蔓越莓干 小蛋挞皮4
2017-10-18 12:02:19
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腌蒜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大蒜相克食物 淡盐水白糖3斤相克食物米醋10斤相克食物腌蒜的做法1.把新鲜大蒜外面的老皮剥掉一些，剩下二层内皮。2.把蒜
2017-10-18 12:01:48
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盐儿宝贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 盐巴一勺 清水10克盐儿宝贝的做法1.苹果洗净去芯，切小丁装盘备用2.
2017-10-18 12:01:45
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什锦白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一颗相克食物 杂蔬400g葱适量相克食物油适量 鸡精适量 盐适量什锦白菜的做法1.
2017-10-18 12:00:58
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扁豆角炒香菇牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料 花椒面适量香菇4，5个相克食物
2017-10-18 11:55:46
