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丹麦手撕面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g 低筋面粉50g 牛奶或水130ml 鸡蛋液30ml 酵母4g 盐3g白砂
2017-10-18 02:21:00
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黄瓜炒培根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜1个相
2017-10-18 02:20:25
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枣泥花环面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克白糖5
2017-10-18 02:20:15
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蒸南瓜包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1过个相克食物糯米粉300克 澄粉100克 豆沙馅适量糖适量相克食物枸杞适量相
2017-10-18 02:19:47
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琥珀麻圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉 澄粉 脱皮白芝麻白糖相克食物油琥珀麻圆的做法1.澄粉用开水烫匀，加入
2017-10-18 02:19:24
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酱茄条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 长茄子300g 葱姜蒜适量油适量 黄豆酱一勺淀粉适量蚝油适量酱茄条的做法1.将茄子削皮洗净切条，葱姜蒜均切沫2.锅热油志8
2017-10-18 02:19:18
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草莓大果粒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶两杯相克食物草莓适量相克食物草莓大果粒酸奶的做法1.草莓洗干净以后切成小块。2.与酸奶拌
2017-10-18 02:18:44
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洋葱牛肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛肉馅五百
2017-10-18 02:18:16
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甜酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物 酒饼两个甜酒的做法1.准备食材，米饭冷却，酒饼两个。2.把酒饼碾碎或手指捏碎
2017-10-18 02:18:08
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缸豆肉丁凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 缸豆适量五花肉适量 葱碎少许 盐适量 味极鲜适量花生油适量 十三香少许 手擀面条（
2017-10-18 02:17:43
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珍选捞汁花生仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 花生仁胡萝卜相克食物青辣椒相克食物 珍选捞汁珍选捞汁花生仁的做法1.将花
2017-10-18 02:16:49
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冻草莓的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓适量相克食物冰糖适量相克食物冻草莓的做法1.准备好草
2017-10-18 02:16:32
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“兮子凉菜大全”之凉拌西芹条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜300克相克食物油适量花椒10
2017-10-18 02:15:10
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奶棒椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200g 奶粉10g鸡蛋25g相克食物白糖20g相克食物 酵母3g 盐3g黄油20g 水
2017-10-18 02:15:02
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蜂蜜辫子软麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料面粉300g鸡蛋1个相克
2017-10-18 02:15:00
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韩国紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭相克食物海苔相
2017-10-18 02:14:40
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焖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 羊后腿肉500克玉米一条相克食物红
2017-10-18 02:14:40
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鲅鱼馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鲅鱼一条相克食物韭菜半斤相克食物 饺子皮一斤葱适量相克食物姜
2017-10-18 02:14:11
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农家蒸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜叶60克面粉60克 蒜瓣4个 色拉油20克 盐少许 五香粉少许醋适量相克食物 芝麻香油适量 盐适量农家蒸菜的做法1.芹菜叶
2017-10-18 02:13:45
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酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 腿肉一斤鸡蛋2个相克食物 姜，蒜适量胡椒粉少许 盐适量料酒
2017-10-18 02:13:17
