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春色撩人之酿春笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 雷笋4株 鲜虾150克 鳙鱼500克青
2017-10-18 02:04:53
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绵软黑豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红糖：健脾、益气、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料黑豆适量相克食物红糖适量相克食物芝麻
2017-10-18 02:04:43
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可可曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖分60克可可粉十克 低
2017-10-18 02:04:36
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玉米虾仁水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 水适量 猪肉馅适量油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许料酒少许 生抽少许 葱姜末适量虾仁适量相克食物 嫩玉米
2017-10-18 02:03:57
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豆角烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡一只豆角400克
2017-10-18 02:02:25
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番茄酱汁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼200克相克食物 盐适量 五香粉适量 生抽1小勺淀粉适量花生油适量番茄酱4勺
2017-10-18 02:02:06
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凉拌山药粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺醋：消食积、解毒、补血食材用料 粉皮2张山药60克相克食物 红青辣椒各1个蒜10克相克食物葱适量
2017-10-18 02:01:58
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蛋酥花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花生米100克相克食物淀粉适量鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 五香粉适量蛋酥
2017-10-18 02:01:56
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清香四溢桂花糯米藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料莲藕一节相克食物糯米适量相克食物 蔗糖适量莲子数枚相克食物洛神花十朵清香四
2017-10-18 02:01:52
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豆豉双椒炒鹅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鹅胸肉2块豆豉1大勺相克食物 青红椒6个 鸡精2小勺 盐2小勺料酒2小勺生姜1块相克食物豆豉双椒炒
2017-10-18 02:01:46
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酥炸茄盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪腿肉100g香菇2朵相克食物 青红杭
2017-10-18 02:01:23
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丝瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料丝瓜一支相克食物鸡蛋2个
2017-10-18 01:59:39
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水芹菜炒豆干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水芹豆干相克食物水芹菜炒豆干的做法1.水芹菜理干净，剪去根部。用清水浸泡一会儿，一根根洗净，沥干。2.香干洗净沥干
2017-10-18 01:59:31
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红烧肉加豆腐泡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500相克食物 豆腐泡 老抽 生抽料酒红烧肉加豆腐泡的做法1.肉洗干净沥水，切自己喜
2017-10-18 01:59:30
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紫苏焖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸭肉1斤相克食物花生油适量 姜，蒜适量紫
2017-10-18 01:59:19
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宝宝食谱之面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克西葫芦一块相克食物鸡蛋一个相克食物
2017-10-18 01:58:22
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猪肉白菜生煎饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 肉馅250克生姜5克相克食物小葱适量相克食物 盐7克 十三香2克花椒粉2克 酱油，香油适量芝麻适量相克食物料酒适
2017-10-18 01:58:18
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韭菜虾仁炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜400克相克食物虾仁
2017-10-18 01:58:00
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南瓜焦糖布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜2个相克食物牛奶150 ml
2017-10-18 01:57:40
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糟辣子渎鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料罗非鱼1000g 调
2017-10-18 01:56:59
