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焗黄鳝腊肠饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鳝10条相克食物腊肠1条相克食物油适量 盐2勺葱2条相克食物焗黄鳝腊肠饭的
2017-10-17 12:29:32
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榨菜丝炒米饭，的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米饭：活血化瘀食材用料 榨菜适量牛肉少许相克食物米饭一碗相克食物 葱花少许榨菜丝炒米
2017-10-17 12:27:58
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莲子红枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子70克相克食物红枣25颗左右相克食物 粳米粉200
2017-10-17 12:27:20
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水煮牛肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用
2017-10-17 12:27:05
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鲜浓菌茹汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 金针茹100克 蟹味茹100克姜10克相克食物 红辣椒10克 盐5克料酒适量鲜浓菌茹汤的做法1.金针茹 蟹味茹洗净，金针茹可以从
2017-10-17 12:27:05
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冷泡茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷叶：解暑、清热、止血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 玫瑰花适量荷叶适量相克食物 山楂片适量洛神花适量 水适
2017-10-17 12:26:39
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茄汁大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料虾十
2017-10-17 12:26:39
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核桃花生豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄豆五十克相克食物 核桃仁二十五克花生二十五克相克食物 凉水
2017-10-17 12:25:43
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红烧扁豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑酱油：升压、补血、护齿食材用料扁豆适量相克食物五花肉适量油适量 盐少许酱油适量 十三香少许
2017-10-17 12:25:06
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日式樱花饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉100克糯米粉60克 植物油适量 水200毫升白糖10克相克食物 红豆馅200g
2017-10-17 12:23:27
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胡萝卜葛根骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳葛根：止泻、升阳、生津止渴食材用料胡萝卜2条半相克食物葛根1斤相克食物猪骨1斤 水
2017-10-17 12:23:03
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香芹炒千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料香芹1把相克食物千张2张相克食物 红辣椒1个大葱
2017-10-17 12:22:11
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香辣鲢鱼头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲢鱼头1个大
2017-10-17 12:21:31
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香菇瑶柱蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 走地鸡800克干贝15克相克食物香菇8个相克食物 盐5克 蒸
2017-10-17 12:21:14
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红烧小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料小黄鱼3条青蒜2棵 姜、蒜瓣、干辣椒适量 油、盐、鸡精适量 料酒、生抽适量 水淀
2017-10-17 12:20:08
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年糕坨的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉1000克 冰水适量 油(煎制用)适量年糕坨的做法1.准备糯米粉和冰水2.然后用冰水和成团，看不到干面粉即可(千万不能
2017-10-17 12:20:06
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葱油手抓饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉葱相克食物 盐香油 温水葱油手抓饼的做法1.面粉一点点加入温水，揉成一个略微光滑的面团，盖上盖或贴上保鲜膜，饧20
2017-10-17 12:19:07
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酸菜汆白肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜500克五花肉400克葱1根相克食物姜6片相克食物
2017-10-17 12:18:07
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桂圆红枣稀饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料大米150克相克食物红枣30
2017-10-17 12:17:00
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番茄鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡脯肉500g淀粉适量 盐适量料酒适量番茄酱适量相
2017-10-17 12:15:08
