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酥炸武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼一盘相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 麻椒粉适量料酒适量 盐适
2017-09-24 22:45:46
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百香果果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 百香果果汁果肉500g糖300g相克食物 百香果果壳适量蜂蜜两大勺相克食物柠檬1个相
2017-09-24 22:44:30
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豆沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆一碗相克食物面粉800克 酵母3克 水适量糖适量相克食物 碱面一小勺豆沙包的做法
2017-09-24 22:44:28
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口袋三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 厚吐司
2017-09-24 22:44:16
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银耳百合莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1朵相克食物百合1
2017-09-24 22:43:11
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土茯苓煲猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料土茯苓20g猪骨300g薏米5g相克食物扁豆5g相克食物 水适量 盐少许
2017-09-24 22:42:21
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孜然脆骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 脆骨500g大蒜几瓣相克食物洋葱半个相克食物花椒粉适量胡椒粉适量孜然粉适量 五香粉适
2017-09-24 22:41:17
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带鱼扒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血白菜：除烦、利水、清热解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料带鱼700克相克食物白菜300克相克食
2017-09-24 22:41:07
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芹菜粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料芹菜粥的做法1.大米洗净，倒入水中浸泡半小时2.芹菜摘洗干净，切小块3.锅中添水，将大米带水倒入锅中4.炉灶开火，将水煮
2017-09-24 22:41:01
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椰蓉开口酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油皮（中筋面粉）150克 油皮（糖粉）15克 油皮（猪油）50克 油皮（热开水）60克 油酥（低筋面粉）120克 油酥（猪油）60
2017-09-24 22:40:59
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土豆丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物 小米椒1个 蒜末适量
2017-09-24 22:40:31
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榴莲炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苹果：除烦、养胃、生津食材用料排骨一条相克食物 榴莲肉两块 榴莲壳少许苹果一个相克食物姜一
2017-09-24 22:40:21
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电饼铛版饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉125g 玉米淀粉125g 熟鸡蛋黄3个白砂糖50g相克食物黑芝麻适量相克食物 植物油适量 纯净水适量电饼铛版饼干的做
2017-09-24 22:39:24
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红薯粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯 大米 水 1个红薯 一半杯米水5红薯粥的做法1.红薯切块2.放入切好的红薯 大米 水3.煮上半个小时 加一次水 不断搅拌
2017-09-24 22:38:08
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烤麸香菇黑木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 烤麸400克 干木耳一小把香菇4朵相克食物油少量 盐少量 生抽少量葱一段相克食物青椒一
2017-09-24 22:37:28
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正宗四川酸辣粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉丝1把香菜1根相克食物香葱1根相克食物大蒜2瓣相克
2017-09-24 22:35:12
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自制原味冰激凌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶2袋相克食物白糖100克相克食物自制原味
2017-09-24 22:34:11
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酸笋鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼肉200g辣椒适量相克食物葱适量相克食物 盐少许料酒少许油少许 生抽少许酸笋鱼的做法1.材料准备好2.锅放底油烧热3.把
2017-09-24 22:33:56
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香芹木耳淮山的做法和食材用料及健康功效
食材用料淮山150克相克食物 干木耳少许香芹1支相克食物 红菜椒1个山茶油15克 盐3克香芹木耳淮山的做法1.淮山切片，淖水1分钟，捞
2017-09-24 22:33:38
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清汤丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鲜猪肉150g 白玉菇1袋西红柿1个相克食物小葱5
2017-09-24 22:33:34
