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可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅10只相克食物 可乐1听干辣椒适量相克食物 蒜。姜。八角
2017-09-18 21:17:33
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花生牛肉焖香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生：健脾、化痰、润肺食材用料牛肉100g相克食物香菜1000g
2017-09-18 21:11:02
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鸡米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉半斤左右 盐4克 白胡椒粉适量料酒适量 玉米淀粉适量鸡蛋2
2017-09-18 21:09:48
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自制豆付脑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水绿豆：暖肝、利水、清热食材用料黄豆200克相克食物 水1600毫升 内酯豆腐王一小包绿豆20克相克食
2017-09-18 21:09:37
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野生芥菜玉米团子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面200 野生芥菜200克 土鸡蛋4个 虾米皮30克 鸡精3克食用油30克 盐试量野生芥菜玉米团子的做法1.先去地里用剪刀把野
2017-09-18 21:03:23
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两掺面包子……韭菜鸡蛋虾皮馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉、玉米面、韭菜、鸡蛋、虾皮适量 油、盐、芝麻油、酵母、淀粉适量两掺面包子……韭菜鸡蛋虾皮馅的做法1.面粉和玉米
2017-09-18 21:00:13
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驴打滚的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉200克 黄豆面100克 红豆沙馅200克 清水适量 豆油5克糖30克相克食物驴打滚的做法1.糯米粉加清水和成面团备用2.锅内
2017-09-18 20:52:02
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草莓慕斯（8寸）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓350克相克食物 戚风蛋糕坯二片 稀奶油200克 鱼胶片10克白糖50克相克食物 装饰糖珠
2017-09-18 20:49:43
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煮小米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 小米粉适量花蛤
2017-09-18 20:48:55
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山药莲藕鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料山药1根相克食物莲藕1段相克食物鸡腿2个相克食物枸杞适量相
2017-09-18 20:48:03
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土豆鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量 葱花适量
2017-09-18 20:47:30
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草莓糖果的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草莓、混沌皮草莓三个、混沌皮六张油适量草莓糖果的做法1.草莓洗净对半切开。2.六张混沌皮。3.取其中一张混沌皮，把草
2017-09-18 20:47:13
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老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 老鸭一只 水笋400克枸杞少许相克食物 盐依情况而定 山药（干）适量山参适量相克
2017-09-18 20:40:23
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香蕉果仁磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老香蕉一个红枣五个相克食物葡萄干适量 低筋
2017-09-18 20:40:03
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海苔炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料海苔200g相克食物 蛋2个 盐少许 生抽少许海苔炒蛋的做法1.把海苔洗干
2017-09-18 20:39:56
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椰汁马蹄爽的做法和食材用料及健康功效
食材用料马蹄300克相克食物 椰浆粉50克 干枣片5片冰糖15克相克食物椰汁马蹄爽的做法1.先准备好食材2.马蹄去皮，切成俩半3.椰浆粉
2017-09-18 20:36:37
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冰糖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄两只相克食物 生姜片少许 大葱段少许八角2个冰糖适量相
2017-09-18 20:34:54
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八寸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉75克牛奶40克相克食物 玉米油40克白糖60克相克食
2017-09-18 20:33:30
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杂蔬通心粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 通心粉50克胡萝卜半根相
2017-09-18 20:31:17
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草莓奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 8寸戚风蛋糕1个奶油170g左右 红豆馅适量
2017-09-18 20:26:04
