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酱什锦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 花生仁500克藕100克相克食物黄
2017-09-14 07:26:46
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排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500g相克食物萝卜1个相克食物 盐5g葱3g相克食物生姜3片相克食物排骨萝卜汤的做法1.
2017-09-14 07:07:15
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拐扙饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 低筋粉100克 蛋液30克 细砂糖20克 食用红色色素1滴 食用绿色色
2017-09-14 07:03:27
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雪燕桃胶皂米羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 皂角米，桃胶，雪燕少许 冰糖或红糖按个人喜好用量雪燕桃胶皂米羹的做法1.选好主料2.每样食材都少许，清洗后加水泡发，
2017-09-14 07:02:46
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蚝油尖椒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 尖椒2根杏鲍菇2根蚝油10克 盐2克花生油适量糖2
2017-09-14 07:00:39
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大丰收的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 杂粮包8个土豆2个相克食物 酸菜1个芯香肠
2017-09-14 07:00:07
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贝母梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物贝母15粒相克食物冰糖适量相克食物枸杞
2017-09-14 06:54:55
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蔬菜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克山药一根相
2017-09-14 06:53:12
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麻酱烧饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 普通面粉 水 酵母 芝麻酱 盐花椒粉 五香粉 炒熟芝麻蜂蜜相克食物麻酱烧饼的做法
2017-09-14 06:43:32
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鱼丸面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 面饼一块 肉沬适量鱼丸适量紫菜一张相克食物 盐少许 葱
2017-09-14 06:37:18
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茶油炖本地鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 本地鸭一只茶油30克姜一块相克食物料酒少许茶油炖本地鸭的做法1.鸭子宰杀干净。2.把鸭子切块，炖的可以稍微切大块一点
2017-09-14 06:28:33
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茉莉花茶蛋糕(微波无牛奶版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2 个相克食物面粉25克茉莉花茶50ml白砂糖适量相克食物茉莉花茶蛋糕(微波
2017-09-14 06:24:55
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素馅版馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料韭菜500
2017-09-14 06:19:12
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南瓜甜点的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 澄粉适量糯米粉适量紫甘蓝适量相克食物可可粉适量 豆沙适量
2017-09-14 06:15:24
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火腿肠炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料黄瓜1根相克食物 火腿肠1根鸡腿菇3个相克食物油
2017-09-14 06:15:20
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电饼铛做披萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉，火腿，芝士一个 油，圆葱，青红椒适量电饼铛做披萨的做法1.把发好的面，杆成圆饼，扎上气孔，方便成熟2.刷上做好
2017-09-14 06:14:15
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葱花饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料葱适量相克食物香油适量 盐适量 鸡精适量 豆油适量 普通面粉适量黑芝麻适量相克食物葱花饼的做法1.准备食材。2.葱切碎。
2017-09-14 06:12:03
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炒大白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大白菜适量相克食物黑木耳适量相克食物 肉适量鹌鹑
2017-09-14 06:08:06
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爆浆鸡排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉两块 安佳芝士两片 盐少量 黑胡椒粉适量料酒适量面粉适量 黄面包糠适量鸡蛋1个相克食物食用油适量 生菜叶、欧芹
2017-09-14 05:55:52
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西式土豆浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1相克食物培根
2017-09-14 05:55:34
