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葱花火腿面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 A材料 面包体: 高筋面粉400g 低筋面粉100g 奶粉80g 盐3g 细砂糖15g 无盐奶
2017-09-11 02:25:35
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萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一根相克食物萝卜半根相克食物 姜片二片 盐适量 葱花适量萝卜排骨汤的做法1.排骨洗
2017-09-11 02:25:18
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苹果葡萄柚汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄柚：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津食材用料葡萄柚2颗相克食物苹果1颗相克食物 冰块适量苹果葡萄柚汁的做法1.大创
2017-09-11 02:24:11
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五花肉豆豉炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料五花肉青椒相克食物 色拉油料酒
2017-09-11 02:23:58
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奶香香蕉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉相克食物面粉 玉米粉 炼乳奶香香蕉饼的做法1.准备香蕉，炼乳2.面粉和适量玉米粉调
2017-09-11 02:23:21
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素炒茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茭白3个相克食物红椒半
2017-09-11 02:23:09
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鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 盐适量香油适量 水适量鸡蛋羹的做法1.准备鸡蛋一个，直接敲
2017-09-11 02:22:17
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酱骨头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪骨头葱相克食物姜相克食物
2017-09-11 02:21:45
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哈密瓜酸奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物酸奶适量相克食物 炼乳少许 冰块适量哈密瓜
2017-09-11 02:21:40
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双椒炒猪皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 卤猪皮1斤 青红椒各一个 橄榄油适量大葱1根相克食物大蒜适量相克食物 盐适量 鸡精适量双椒炒猪皮的做法1.之前卤煮好的
2017-09-11 02:21:27
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炸油香的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉5斤 盐适量 酵母5克 泡打粉10克 温水适量食用油适量炸油香的做法1.面粉加入盐，酵母，泡打粉搅匀放入盆中2.温
2017-09-11 02:21:25
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姜丝蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛤蜊约500g 姜切丝随意米酒1茶匙相克食物 盐少许姜丝蛤蜊汤的做法1.准备好所需材料ˊ姜切细丝ˊ蛤蜊泡水吐沙后，用水将
2017-09-11 02:19:04
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塔吉锅素什锦煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料西红柿一个相克食
2017-09-11 02:18:25
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素炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇两个油适量 生姜/红椒适量葱适量相克食物素炒杏鲍菇的做法1.把杏鲍菇撕成丝装盘备用2.
2017-09-11 02:17:36
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西瓜西米露的做法和食材用料及健康功效
食材用料西米适量西瓜一小半相克食物 椰汁100毫升西瓜西米露的做法1.将西米放入锅内煮至透明后捞出，把西米放入水中冲洗。2.把西
2017-09-11 02:17:19
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核桃酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料食用油80克 淡奶油40克鸡蛋1个相克食物 低筋粉240克 核桃碎适量糖60克相克食
2017-09-11 02:17:10
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杏仁核桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 低筋面粉100克 杏仁粉30克 色拉油50克 细纱糖50克 全蛋液25克核桃适量相克食物 泡打粉
2017-09-11 02:16:00
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豆鼓炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲藕两节相克食物 豆鼓适量花生油适量 盐适量蒜适量相克食物辣椒
2017-09-11 02:15:55
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凉拌卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物 菜籽油适量洋葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鸡精适量凉拌
2017-09-11 02:14:19
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青团子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水磨糯米粉206克 粘米粉35克 澄粉(小麦淀粉)35克 艾草粉10克 热水220克红豆沙320克相克食物 绵白糖20克 猪油丁适量青团
2017-09-11 02:14:01
