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辣白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果：除烦、养胃、生津食材用料白菜700克相克食物 盐80
2017-09-10 05:41:30
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炒扁豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆400g相克食物油适量大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 盐适量 鸡精少许炒扁豆的
2017-09-10 05:38:52
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Marmellata di prugne(紫色李子果酱）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎李子：消食积、清热、生津食材用料白糖2公斤相克食物柠檬一个半相克食物李子4公斤相克食物M
2017-09-10 05:37:41
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铜锅洋芋饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料大米1斤相克食物土豆2个相克
2017-09-10 05:34:45
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虾仁牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉200克相克食物虾仁
2017-09-10 05:32:12
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沙拉酱（自制）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物糖350克相克食物 盐50克 色拉油4000克白醋175克相克食物沙拉
2017-09-10 05:29:08
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椒盐虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾半斤油适量 椒盐适量葱2根相克食物椒盐虾的做法1.鲜虾洗净去头，剪开背部，淋干2.锅内倒入油烧至七成热后，放入鲜
2017-09-10 05:27:17
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鲜虾粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾适量粉丝适
2017-09-10 05:26:34
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家常寿司卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物 全切海苔1张火腿1/4根相克
2017-09-10 05:26:04
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紫米发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫米粉60克面粉240克白糖25克相克食物 酵母4克 水适量葡萄干适量《表面装饰》
2017-09-10 05:23:20
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蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 2个鸡蛋 盐葱相克食物油 鸡精蒸蛋的做法1.打2个鸡蛋在碗里2.调成糊状 加葱 加盐 加油 鸡精 再加温水调3.调好放在煮开的
2017-09-10 05:22:23
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鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼1条葱相克食物香菜
2017-09-10 05:22:17
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孜然烤土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小土豆10个 孜然粒5克黄油15克 细盐适量胡椒粉适量 葱花适量孜然烤土豆的做法1.
2017-09-10 05:20:48
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孜然鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡一只 辣椒面一勺 孜然面一勺 芝麻粒少许 蒜蓉辣酱一勺白糖一勺相克食物孜然
2017-09-10 05:17:51
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双米双豆红薯粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料绿豆适量相克食物红豆适量
2017-09-10 05:17:25
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风琴土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆2个相克食物黄油10g 芝士片一片 马苏里拉奶
2017-09-10 05:16:57
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西红柿鸡蛋汤粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 湿米粉
2017-09-10 05:16:34
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芒果班戟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果相克食物牛奶相克食物鸡蛋相克食物 牛油面粉砂糖相克食物芒果班戟的做法1.调好
2017-09-10 05:14:58
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盐水鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 片鸭500g葱15g相克食物姜15g相克食物香菜10g
2017-09-10 05:14:26
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生抽：味极鲜蘸油条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油条两根 海天味极鲜生抽一味碟生抽：味极鲜蘸油条的做法1.油条1分2切断掰开在分成4段即可2.海天味极鲜生抽3.1味碟生抽
2017-09-10 05:13:33
