健康功效
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 牛排2袋相克食物 | 黄油2个 |
| 黑椒汁2袋 | |
方便牛排的做法
1.解冻牛排，自然解冻或者泡在温水里解冻。
2.锅烧热下黄油。
3.黄油完全融化，等一小会儿等到油温升高，下牛排。
4.煎1-2分钟起锅。
5.不喜欢在餐桌上边吃边切，在厨房里一次性切小块，浇上黑椒汁。
方便牛排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:00:21
来源：本站原创 作者：刘嘉玲 浏览次数：5294 下一篇：年轻就该选质量好的电动车品牌
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