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清炒豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 19:17:19 来源:本站原创 作者:张嘉倪 浏览次数:9752    

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角适量相克食物 红辣椒1个
大葱一根相克食物大蒜适量相克食物
5克 鸡精5克

清炒豆角的做法

  • 1.准备食材,如图所示。

  • 2.豆角切丝,红椒切丝,葱白切丝,大蒜切沫。

  • 3.热锅烧油。

  • 4.下来下入豆角丝,爆炒3分钟。

  • 5.加入少许水继续炒两分钟,加入辣椒是葱丝爆炒3分钟。

  • 6.加入大蒜炒一分钟,出锅即可。

  • 7.成品图。

  • 8.换了个摆拍。

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