健康功效
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 酸奶500ml 相克食物 | 葡萄干适量 |
| 蓝莓果酱适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
| 白砂糖适量相克食物 | |
酸奶冰棒的做法
1.自制的酸奶。
2.准备好材料。
3.分两口碗，一口加葡萄干和白砂糖，另一口加果酱和蜂蜜。
4.搅拌均匀。
5.装入冰棒模具中。
6.放入冰箱冷冻。
7.冻好后，放入水中，容易脱模。
酸奶冰棒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 19:32:45
来源：本站原创 作者：张宇 浏览次数：2533 下一篇：年轻就该选质量好的电动车品牌
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