健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 牛肉500克相克食物 | 西红柿3个相克食物 |
| 葱姜适量 | 花椒、大料适量 |
| 桂皮、香叶适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
牛肉炖西红柿的做法
1.牛肉用凉水浸泡半小时后，洗净控干水份。
2.切成大块
3.西红柿洗净后用刀在上面划出十字花
4.用开水烫至能剥下皮
5.准备好调料
6.锅中多加温水倒入牛肉和调料，盖上锅盖大火烧开转小火慢炖二个小时。
7.西红柿去皮切块
8.牛肉炖二小时后放入西红柿和适量的盐，大火烧开转小火再慢炖一小时，加适量的鸡精即可。
9.炖好了亲亲们来尝尝哦……
