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糯米粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:59:32 来源:本站原创 作者:吴建飞 浏览次数:4408    

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米80克相克食物 玫瑰花瓣少许

糯米粥的做法

  • 1.糯米80克

  • 2.用水冲洗干净,加入适量的水,一次性加足水!

  • 3.开锅后30分钟,记得开锅后一定要小火,这样粥做出来才糯糯的!

  • 4.简单营养的糯米粥就做好了!味道棒棒哒!

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