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油焖大虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 17:48:13 来源:本站原创 作者:林文龙 浏览次数:8579    

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

小龙虾2000克相克食物600克
啤酒1瓶生姜100克相克食物
蒜瓣10粒白糖10克相克食物
适量 豆瓣少许
耗油少许料酒5克
八角三个花椒适量
香叶适量草果2个
小茴香适量干辣椒适量相克食物
白芷适量甘草适量相克食物
桂皮适量芝麻少许相克食物
葱花少许

油焖大虾的做法

  • 1.市场上选虾壳红一些的鲜活大虾

  • 2.处理龙虾,左手抓住虾子的背部,右手掐住虾的尾部把虾线拉出,然后拿剪刀把虾球上部壳剪开,再把虾头.虾小爪剪掉。处理完后拿牙刷把龙虾对准龙头流水刷洗干净沥干备用

  • 3.把生姜.蒜瓣.八角.桂皮.茴香.香叶.花椒白芷.少许甘草,草果放入洗好的龙虾里

  • 4.油烧到七成热.把小龙虾和调料下入锅内大火翻炒三分钟左右,翻炒过程中加少许豆瓣

  • 5.炒三分钟后龙虾变红加盐.加啤酒,加适量的白糖.啤酒加到把龙虾淹盖住为好

  • 6.大火五分钟.转小火十分钟左右.把汤汁熬到还剩少许时加味精.耗油出锅,再撒点芝麻和葱花就行了

  • 7.这就是成品的油焖大虾了

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