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双椒炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 21:05:59 来源:本站原创 作者:姜大卫 浏览次数:4511    

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭适量相克食物鸡蛋1个相克食物
火腿肠1根黄瓜1小段相克食物
木耳适量相克食物豌豆适量
青椒少许相克食物红椒少许
食用油少许少许
鸡精少许 老干妈豆豉酱少许

双椒炒饭的做法

  • 1.准备好的食材

  • 2.把青椒,红椒,火腿肠,木耳切成丁

  • 3.锅中放入少许的油把鸡蛋炒成碎丁

  • 4.再放入少许的油把豌豆炒熟

  • 5.把准备好的配料再放入锅中翻炒

  • 6.翻炒后加入老干妈豆豉酱翻炒

  • 7.再把米饭,鸡蛋,盐,鸡精加入翻炒

  • 8.色香味俱全的双椒炒饭出锅喽!

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