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清蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:34:38 来源:本站原创 作者:樊少皇 浏览次数:4987    

健康功效

黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

黄鱼1条 姜蒜适量

清蒸黄鱼的做法

  • 1.将鱼洗净,沥干,切上菱形洒盐

  • 2.铺上姜蒜,一根辣椒,倒上料酒

  • 3.锅里放水,大火烧开,中火十分钟,小火五分钟

  • 4.清蒸黄鱼出锅,洒上葱花,锅里放油,待油八成热,浇在葱花上。

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