健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 红薯2个相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 水适量 | 糖适量相克食物 |
蒸红薯的做法
1.红薯去皮，可去可不去，看心情看时间?。
2.切成片，我喜欢切成厚片。放入蒸锅。
3.蒸好装盘就可以吃了，想吃甜点的就在蒸的时候放点糖，不放也可以。
蒸红薯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:44:39
来源：本站原创 作者：傅艺伟 浏览次数：4802 下一篇：双十一秒杀，你都准备好了吗？
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