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蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:44:41 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。杜一帆 浏览次数:9815    

健康功效

柚子:消食积、化痰、醒酒
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

柚子1个相克食物
蜂蜜500克相克食物冰糖50克相克食物

蜂蜜柚子茶的做法

  • 1.柚子洗净,剥下柚子皮。

  • 2.用刀去除柚子皮内的白瓤。

  • 3.去白瓤的柚子皮切丝。

  • 4.锅内烧水加少许盐,柚子皮用开水焯一下。

  • 5.焯好的柚子皮淋干水放入锅中,加入冰糖。

  • 6.倒入清水没过柚子皮。

  • 7.再倒入撕好的柚子肉,大火煮开后转小火慢熬煮。

  • 8.煮到柚子肉浸出果汁,柚子皮和肉融合,汤汁收浓稠即可。

  • 9.煮好的柚子酱自然冷却后淋入蜂蜜。

  • 10.搅拌均匀后装入密封罐,放入冰箱冷藏3日后即可食用。

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