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拔丝红薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:38:16 来源:本站原创 作者:张孝全 浏览次数:7847    

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯2个相克食物15克
绵糖150克10克

拔丝红薯的做法

  • 1.红薯切块

  • 2.锅内倒入油,稍热,把切好的红薯倒入,炸到颜色变黄,捞出来,沥干净油,如果炸的不够理想,可以重复倒进去再炸一遍

  • 3.然后在锅内流少许油,倒入绵糖,再倒入点儿水,开始熬治糖浆,熬到没有泡泡,糖的颜色变成焦黄色

  • 4.倒入炸好的红薯,将糖浆都滚上,出锅

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