健康功效
米饭：活血化瘀
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 土豆少许相克食物 |
| 青椒一半相克食物 | 胡萝卜一半相克食物 |
| 洋葱一半相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 腊肠一根相克食物 | 瘦肉少许 |
| 生抽少许 | 鸡汁少许 |
| 盐适量 | 芝士少许相克食物 |
芝士焗饭的做法
1.备好所需材料，瘦肉放少许酱油腌制
2.起锅爆香油放入瘦肉偏炒，炒饭先从硬点的食物炒先，倒入土豆偏炒
3.胡萝卜偏炒
4.青椒，依次这样放入炒
5.腊肠偏炒
6.洋葱偏炒
7.倒入隔夜的米饭用铲子弄散，均匀炒入味，放入提前煎好的鸡蛋，下入少许酱油，鸡汁，盐就可以出锅了
8.成品
9.如果想吃焗饭的，就盛入烤碗里放入少许芝士
10.入烤箱烤十分钟，芝士软化就可以了
11.香香的芝士焗饭来了
12.成品
