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: 萝卜馅蒸饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料红皮萝卜半个新鲜羊肉适量酱油，盐适量葱，姜汁适量姜粉，白胡椒粉少许香油少许面粉200克酵母粉，糖各5克温水（

2017-10-17 12:29:41

: 焗黄鳝腊肠饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鳝10条相克食物腊肠1条相克食物油适量盐2勺葱2条相克食物焗黄鳝腊肠饭的

2017-10-17 12:29:32

: 榨菜丝炒米饭，的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米饭：活血化瘀食材用料榨菜适量牛肉少许相克食物米饭一碗相克食物葱花少许榨菜丝炒米

2017-10-17 12:27:58

: 莲子红枣糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子70克相克食物红枣25颗左右相克食物粳米粉200

2017-10-17 12:27:20

: 水煮牛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用

2017-10-17 12:27:05

: 鲜浓菌茹汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料金针茹100克蟹味茹100克姜10克相克食物红辣椒10克盐5克料酒适量鲜浓菌茹汤的做法1.金针茹蟹味茹洗净，金针茹可以从

2017-10-17 12:27:05

: 冷泡茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效荷叶：解暑、清热、止血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料玫瑰花适量荷叶适量相克食物山楂片适量洛神花适量水适

2017-10-17 12:26:39

: 茄汁大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料虾十

2017-10-17 12:26:39

: 核桃花生豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄豆五十克相克食物核桃仁二十五克花生二十五克相克食物凉水

2017-10-17 12:25:43

: 红烧扁豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效扁豆：健脾、祛湿、消暑酱油：升压、补血、护齿食材用料扁豆适量相克食物五花肉适量油适量盐少许酱油适量十三香少许

2017-10-17 12:25:06

: 日式樱花饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料低筋面粉100克糯米粉60克植物油适量水200毫升白糖10克相克食物红豆馅200g

2017-10-17 12:23:27

: 胡萝卜葛根骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳葛根：止泻、升阳、生津止渴食材用料胡萝卜2条半相克食物葛根1斤相克食物猪骨1斤水

2017-10-17 12:23:03

: 香芹炒千张的做法和食材用料及健康功效

健康功效千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料香芹1把相克食物千张2张相克食物红辣椒1个大葱

2017-10-17 12:22:11

: 香辣鲢鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲢鱼头1个大

2017-10-17 12:21:31

: 香菇瑶柱蒸鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料走地鸡800克干贝15克相克食物香菇8个相克食物盐5克蒸

2017-10-17 12:21:14

: 红烧小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料小黄鱼3条青蒜2棵姜、蒜瓣、干辣椒适量油、盐、鸡精适量料酒、生抽适量水淀

2017-10-17 12:20:08

: 年糕坨的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉1000克冰水适量油(煎制用)适量年糕坨的做法1.准备糯米粉和冰水2.然后用冰水和成团，看不到干面粉即可(千万不能

2017-10-17 12:20:06

: 葱油手抓饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉葱相克食物盐香油温水葱油手抓饼的做法1.面粉一点点加入温水，揉成一个略微光滑的面团，盖上盖或贴上保鲜膜，饧20

2017-10-17 12:19:07

: 酸菜汆白肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料酸菜500克五花肉400克葱1根相克食物姜6片相克食物

2017-10-17 12:18:07

: 桂圆红枣稀饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料大米150克相克食物红枣30

2017-10-17 12:17:00

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