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: 时蔬小炒的做法和食材用料及健康功效

食材用料荷兰豆150克油适量盐适量水适量泡发木耳10朵莲藕1小节红萝卜1个鸡粉适量蒜蓉适量水淀粉适量时蔬小炒的做法1.

2017-09-18 09:20:29

: 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁娃娃菜：除烦、利水、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料粉丝若干相克食物娃娃菜1

2017-09-18 09:20:20

: 张关合渣的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料肉末小半碗黄豆一小碗相克食物青菜一

2017-09-18 09:18:49

: 大骨清补汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料红枣，百合，淮山，适量葱，姜，少许大骨1根银耳两朵相克食物大骨清补

2017-09-18 09:18:40

: 酸辣面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料面条适量羊肉适量相克食

2017-09-18 09:18:03

: 香蕉火腿三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料吐司面包3片火腿1片相克食物香蕉1根相克食物苦苣1小把相克

2017-09-18 09:17:44

: 粉皮凉拌的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉皮两个胡萝卜一个相

2017-09-18 09:17:11

: 原味烤栗子的做法和食材用料及健康功效

食材用料栗子500g相克食物食用油20g原味烤栗子的做法1.准备好材料2.用刀在栗子上切一道口，要小心哦！栗子壳是滑的，不要伤到手

2017-09-18 09:16:49

: 黄金葱油饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物面粉400克葱相克食物盐糖相克食物酵母粉玉米油黄金葱油饼

2017-09-18 09:16:47

: 核桃芝麻糖三角的做法和食材用料及健康功效

健康功效核桃：平喘、温肺、补肾芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料核桃5颗相克食物芝麻适量相克食

2017-09-18 09:16:43

: 土豆烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500g土豆一个相克食物姜片六片大蒜六粒相克食物郫县

2017-09-18 09:15:40

: 酱牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料前腱子大葱相克食物姜相克食

2017-09-18 09:15:06

: 奶香紫薯芝麻饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料紫薯相克食物奶酪相克食物奶香紫薯芝麻饼

2017-09-18 09:15:00

: 紫薯葱油饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物葱相克食物盐紫薯葱油饼的做法1.小葱洗净备用。2.将小葱切成末。

2017-09-18 09:14:50

: 韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜120克相克食物鸡蛋3个相克食物油三勺盐小半勺

2017-09-18 09:14:37

: 辣炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳卷心菜：补虚、利湿、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料年糕面饼胡萝卜

2017-09-18 09:14:11

: 香爆回鱼丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料回鱼肉两块食用油适量盐适量味精少许相克食物姜一块相克食物蒜两瓣相克食物

2017-09-18 09:12:51

: 椒盐呛虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料蒜适量相克食物虾15只相克食物辣椒1支相克食物葱花适量芥末胡椒盐适量米酒少许相克

2017-09-18 09:11:22

: 经典饼干棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料以下食材份量仅供参考确切份量请见步骤低筋面粉150g 糖粉适量

2017-09-18 09:11:11

: 猪蹄莲藕汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄1斤相克食物莲藕1个相克食物花生适量相克食物枸杞1把相克食物盐适量生姜1个相克食

2017-09-18 09:10:38

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