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: 奶香甜玉米小卷土司的做法和食材用料及健康功效

食材用料新鲜甜玉米粒(熟制）100克奶粉34克高筋面粉600克细白砂糖80克干酵母8克鲜奶油168克鲜玉米浆180～210克无盐黄油4

2017-09-10 06:26:49

: 鸡蛋饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油40 糖粉30 盐少许蛋黄1颗低筋面粉40 玉米淀粉60鸡蛋饼干的做法1.

2017-09-10 06:26:42

: 电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋500g相克食物糖250g相克食物低筋面粉250g电饭锅蛋糕的做法1.全蛋加入糖

2017-09-10 06:26:38

: 清炒苋菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜200g相克食物葱10g相克食物蒜1瓣相克食物盐2g 鸡精05g清炒苋菜的做法1.

2017-09-10 06:12:22

: 炝炒藕带的做法和食材用料及健康功效

食材用料藕带一斤蒜半头相克食物小米椒适量盐适量生抽适量食用油适量炝炒藕带的做法1.藕带洗净后和蒜小米椒如图切好2.起锅热

2017-09-10 06:12:15

: 咖喱小炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花半棵相克食物

2017-09-10 06:11:55

: 青鱼粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效粳米：除烦、止泻、健脾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料青鱼肉粳米

2017-09-10 06:11:20

: 白汤火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料鸡架鲫鱼相克食物羊肉片土

2017-09-10 06:08:30

: 自制红油咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料新鲜鸭蛋高度白酒食盐自制红油咸鸭蛋的做法1.拿一条干净的毛巾，倒上白醋，把鸭蛋擦洗干净，晾干。2.准备好食盐和高

2017-09-10 06:08:27

: 私房秘制红油羊肚丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料羊肚1个500克相克食物羊肚1个相克食物食盐1/2茶匙白醋1茶匙相克食物玉米粉1

2017-09-10 06:06:29

: 牛角包的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉200g黄油110g糖30g相克食物盐少量酵

2017-09-10 06:03:03

: 红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄半个相克食物油适量盐适量糖一匙相克食物蒜少许相克食物姜

2017-09-10 05:55:26

: 咖喱牛肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉1斤相克食物油适量咖喱牛肉饭的做法1.准备食材，土豆，洋葱，胡萝卜牛肉切丁

2017-09-10 05:52:44

: 广式拉肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料粘米粉100g鸡蛋两

2017-09-10 05:50:33

: 快速豆沙汤圆的做法和食材用料及健康功效

食材用料水磨糯米粉适量现成豆沙陷适量水适量快速豆沙汤圆的做法1.粉倒入盘，2.加水揉在一起，3.取下一小块，揉圆后，用手指

2017-09-10 05:49:43

: 泡椒兔的做法和食材用料及健康功效

健康功效兔肉：解毒、凉血、扩张血管食材用料兔肉500克相克食物泡椒6个小青椒1个小红辣椒1个大蒜子10瓣香葱适量相克食物油

2017-09-10 05:48:45

: 炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡蛋三个油盐适量炒鸡蛋的做法1.鸡蛋打碗中，放盐，搅打均匀2.锅中放多一些油，待热3.下鸡蛋，看着凝固，翻面4.用锅铲

2017-09-10 05:47:27

: 香酥海蛎子的做法和食材用料及健康功效

食材用料海蛎子200克相克食物面包康适量香酥海蛎子的做法1.海蛎子剥皮洗净，放料酒，胡椒粉腌制30分钟2.打散鸡蛋，将海蛎子在鸡

2017-09-10 05:47:17

: 宫爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡胸肉半个胡萝卜半根相克食物黄瓜半根相克食物花生米一小把相克食物干辣椒适量相克食物麻椒适量葱一小段相克食物姜2片

2017-09-10 05:47:14

: 山楂糯米卷和紫菜糯米卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉150g 玉米粉40g 玉米淀粉40g 糖粉50g 纯牛奶250ml山楂适量相克食物紫菜卷适量手套一双保鲜膜适量山楂糯米卷和

2017-09-10 05:47:09

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