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抹茶双色馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉6杯 动物性鲜奶油1/2杯 温水2又1/2杯 酵母粉6克 抹茶粉1大匙 白细砂糖2小匙抹茶双色馒头的做法1.酵母粉加10CC
2017-10-29 12:15:14
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泡菜五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 蒜末二颗切末葱一支切段相克食物 韩式泡菜适量五花肉 酒适量酱油一匙油的量泡菜五花
2017-10-29 12:14:59
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焦糖南瓜布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 栗子南瓜170克 鲜奶170毫升 鲜奶油70毫升 土鸡蛋2颗糖30克相克食物 香草粉1小匙白糖50克相克食物 水20毫升 热水30毫升
2017-10-29 12:13:36
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白菜馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉馅500克大白菜200克
2017-10-29 12:12:51
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罗汉果甘蔗蜂蜜甜水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甘蔗：解毒、润燥、和中莲子：养心安神、止泻、补脾罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料甘蔗2节相克食物莲子适
2017-10-29 12:12:12
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栗子红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉450克栗子80克相克食物 姜片适量油适量冰糖30克相克食物 老抽大半勺 盐适量栗
2017-10-29 12:11:20
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姜烧猪肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水苹果：除烦、养胃、生津食材用料 猪肉片随意红萝卜半根洋葱一颗相克食物苹果小
2017-10-29 12:10:16
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香茄青椒牛肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料 牛肉片250g 青椒（小）2个茄子1个相克食物红萝卜1小段辣椒少许相克食
2017-10-29 12:10:10
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鱼头豆腐菌菇煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 千岛湖鱼头1个 盒装嫩豆腐1盒 菌菇适量 姜片适量 葱结适量 香菜（不喜
2017-10-29 12:10:02
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水浴戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋四个相克食物 低筋面粉80克白糖60—70克相克食物花生油
2017-10-29 12:09:15
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家常炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨一斤相克食物姜3片相克食物 盐4g白糖少许相克食物
2017-10-29 12:08:59
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意式番茄酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 番茄（去蒂去皮）8个蒜头半个相克食物 西芹（连叶）数瓣洋葱半个相克食物青葱1条相克
2017-10-29 12:08:41
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金瓜玉米磨菇浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料金瓜半颗相克食物葱1根相克食物红萝卜1/3根 磨菇8颗 玉米罐头半罐 无盐奶油1汤匙 盐适量 鲜奶
2017-10-29 12:07:34
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油炸萝卜丝丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青萝卜一个相克食物面粉两勺鸡蛋一个相克食物葱
2017-10-29 12:07:16
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培根鸡蛋三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料鸡蛋相克食物培根 土司 沙垃酱
2017-10-29 12:06:05
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电饭煲腊肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀绿豆：暖肝、利水、清热土豆：和胃、解毒、消肿食材用料米饭180克相克食物绿豆适量相克食物腊肠适量相克
2017-10-29 12:04:38
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小米南瓜绿豆羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500g相克食物绿豆100g相克食物小米100g相克食物小米南瓜绿豆羹的做法1.把
2017-10-29 12:02:35
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鸡蛋西红柿打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 干挂面100克西红柿一个相克食物鸡蛋两个相克食物油适量葱两根相克食物胡椒粉适
2017-10-29 12:00:42
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南瓜红枣发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量红枣适量相克食物南瓜红枣发糕的做法1.南瓜去皮切块
2017-10-29 12:00:23
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炸香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇10朵相克食物鸡蛋两个相克食物面粉20克 玉米淀粉
2017-10-29 11:59:18
