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东北酱大骨棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪大
2017-10-29 05:14:27
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梅干菜肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉1斤相克食物 梅干菜一碗香
2017-10-29 05:10:31
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香菇扒油菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香菇（鲜）80克 油菜芯170克油适量蒜一瓣相克食物蚝油半汤匙 盐适量水淀粉适量香菇扒油菜的做法1.准备食材2.香菇切成片
2017-10-29 05:07:34
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酸辣白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水白菜500克 鲜辣椒3个葱1棵相克食物蒜3瓣相克食物 菜籽油80ml 食盐10克醋40m
2017-10-29 05:06:17
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☆拔丝地瓜☆的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜一个相克食物白砂糖适量相克食物食用油☆拔丝地瓜☆的做法1.准备好食材。2.地瓜去皮，改刀切丁。3.锅中倒入油开中小
2017-10-29 05:02:37
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牛奶面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克牛奶1
2017-10-29 04:49:16
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酸菜炒粉儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦猪肉400克 酸菜1棵
2017-10-29 04:45:42
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红枣花生粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺花生：健脾、化痰、润肺食材用料红枣适量相克食物山药适量相克
2017-10-29 04:41:56
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抱橘子的娃娃的做法和食材用料及健康功效
食材用料橘子1个 小刀一把 牙签半根抱橘子的娃娃的做法1.橘子一个2.用小刀轻压着刻画一个硬币大小的圆做头，圆下连接的是一个小
2017-10-29 04:39:47
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心太软（红枣蒸糯米）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物糯米粉少许心太软（红枣蒸糯米）的做法1.准备好食材，提前把
2017-10-29 04:37:48
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蒸盐焗鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一个相克食物 姜蒜末适量 盐焗鸡粉2匙羹蒸盐焗鸡腿的做法1.鸡腿洗干净，沥干水
2017-10-29 04:24:49
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糖酥果子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋两个相克食物白糖100克相克食物 白芝麻适量麦芽糖两勺淀粉适量
2017-10-29 04:22:31
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老北京鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 普通面粉适量 甜面酱少许 番茄沙司少许 沙拉酱少许 黄瓜条2条生菜2片相克食
2017-10-29 04:21:59
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烤箱版爆浆猪排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪排适量芝士1片相克食物鸡蛋1个相克食物 面包
2017-10-29 04:19:41
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蒸蚝油鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡一只香菇5个相克食物蚝油适量 盐2小勺香油少许蒜头4小个相克食物姜一片相克食物蒸蚝
2017-10-29 04:17:58
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炝油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 十三香10克葱半根相克食物蒜2瓣相克食物油麦菜适量相克食物 盐15克 老抽5克油20克炝油麦菜的
2017-10-29 04:13:38
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莲藕装糯米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 连藕一根糯米适量相克食物红糖适量相克食物白
2017-10-29 04:11:17
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三鮮鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡胸肉四两 土豆,胡萝卜
2017-10-29 04:10:35
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砂锅姜母鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 正番鸭半只姜60克相克食物葱2根相克食物八角2个 小辣椒3个油适量 盐适量 生
2017-10-29 03:50:48
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养颜排骨红菌子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 盐自己的量料酒一小勺葱一根相克食物姜一小块相克食物 大红菌10朵左右 排骨（小块）12个养颜排骨红菌子汤的做法1.挑选
2017-10-29 03:47:16
