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双椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个(大)相克食物青椒一根相克食物 泡椒三根大
2017-10-29 03:34:07
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日式南瓜可乐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜350克相克食物 肉馅60克面粉
2017-10-29 03:32:08
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花生酱面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡汤120毫升 新鲜姜末8克酱油45毫升 花生酱50克蜂蜜20毫升相克食物 辣酱10克（可选择）蒜头3个相克食物 捣碎 乌冬面225
2017-10-29 03:31:15
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清炒海带的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带半斤相克食物油适量 盐适量 蒜片适量 耗油适量清炒海带的做法1.海带洗干净2.蒜片3.
2017-10-29 03:29:35
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平菇土豆早餐酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋6个相克食物 盐6g胡椒粉4
2017-10-29 03:28:07
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银耳、百合、莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料 銀耳一朵莲子若干相克食物百合若干相克食物冰糖视个喜好相
2017-10-29 03:24:53
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家常挂面汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 挂面100g香菇3朵相克食
2017-10-29 03:23:37
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减肥美容冬瓜虾仁羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜2块相克食物虾仁适量相克食物胡椒粉少许淀粉适量 盐
2017-10-29 03:19:05
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水晶牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 A.牛肉500公克猪皮300
2017-10-29 03:18:07
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装饰酸奶纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋粉65克砂糖30克相克食物 色拉油20克酸奶
2017-10-29 03:14:59
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糖醋蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料黄瓜3根相克食物 糖醋汁800 ml 葱丝6克 姜片8克 小红辣椒3个料酒10ml 盐
2017-10-29 03:13:02
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面包机版软面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉290g 即发酵母2g 水150ml黄
2017-10-29 03:11:51
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咸蛋黄炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 熟咸鸭蛋3-4个小葱少量相克食物油适量(比一般的炒菜用油要多
2017-10-29 03:11:18
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烤香蕉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物白糖10g相克食物烤香蕉片的做法1.准备材料2.把香蕉切成薄片3.把香蕉片
2017-10-29 03:11:15
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高压锅版炖羊蝎子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料羊蝎子6斤大葱1棵相克食物姜5片相克食
2017-10-29 03:09:58
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简易版土豆浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物洋葱半个相克食物黄油牛奶相克食物 盐培根简易
2017-10-29 03:09:05
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刀拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜2根相克食物葱1根
2017-10-29 03:07:21
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银耳莲子百合羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料银耳1相克食物红枣
2017-10-29 03:05:03
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白菜鱼干高汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半颗相克食物鱼干5条相克食物油适量 盐适量 姜丝适量白菜鱼干高汤的做法1.白菜
2017-10-29 03:03:38
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榆钱煎饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 榆钱200克鸡蛋2个相克食物油50克 面少许 盐少许榆钱煎饼的做法1.榆钱洗净备用2.榆钱放在碗里，加一个鸡蛋，面，盐搅拌
2017-10-29 03:03:23
