-
凉拌心里美的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 心里美1个蒜6克相克食物香油6克 盐5克味精3克相克食物凉拌心里美的做法1.准备
2017-10-29 02:31:24
-
家炖大头宝鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大头宝鱼500克葱10克相克食物姜5克相克食物蒜10克相克食物白糖10克相克食物大
2017-10-29 02:31:03
-
鲫鱼冻豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络醋：消食积、解毒、补血食材用料鲫鱼1条相克食物 冻豆腐两块香葱1根相克食物油适量 盐适量
2017-10-29 02:31:02
-
红丝绒蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉80g 红曲粉10g牛奶40g相克食物白糖20g（蛋黄）相克食物白糖60g（蛋白）相克食物 玉米
2017-10-29 02:30:41
-
菌菇蒜薹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 胡萝卜半截 腊肠
2017-10-29 02:30:21
-
土豆焖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用
2017-10-29 02:29:33
-
椒盐龙头鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 龙头鱼六条油小半锅生姜二块相克食物小葱少许相克食物 盐少许白胡椒适量 五香粉适量黄酒少许面粉适量椒盐龙头鱼的做法1
2017-10-29 02:29:06
-
蜂蜜烤土司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土司片2个蜂蜜适量相克食物蜂蜜烤土司的做法1.把土司切片。2.再切成厚1厘米的长条。3.均匀的铺在锡纸上。4.准备适量的
2017-10-29 02:28:24
-
芋头饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芋头相克食物大米相克食物 小鱿鱼
2017-10-29 02:27:48
-
砂锅墨鱼仔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 墨鱼仔洋葱相克食物
2017-10-29 02:26:59
-
蒜香辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红辣椒适量姜1小块相克食物蒜适量相克食物 白芝麻2勺油适量 盐半勺白砂糖2
2017-10-29 02:26:55
-
油焖尖椒金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料辣椒6个相克食物金针菇适量相克食物 香其辣酱适量油适量蚝油适量 生抽适量 鸡精适
2017-10-29 02:25:43
-
叫花鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水荷叶：解暑、清热、止血食材用料 鸡1个香菇7个相克食物洋葱1个相克食物
2017-10-29 02:23:45
-
小皮伞煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 硬柄小皮伞100克韭菜10棵相
2017-10-29 02:22:21
-
苹果芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料苹果两个相克食物糯米粉120g 普通面粉120g 白芝
2017-10-29 02:21:43
-
猪肉洋葱肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 五花肉馅适量洋葱两个相克食物葱半根相克食物料酒少量 鸡精一勺 盐一勺油多放点香油多
2017-10-29 02:21:14
-
酱肉丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉丝300g淀粉8g 大葱葱白1根 甜面酱20g砂糖3g相克食物酱油4g 熟白芝麻1g酱肉丝的做法1.准备好肥瘦相间的猪肉一块2.把猪
2017-10-29 02:20:06
-
白菜（百财）饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面团200克 菠菜面团200克胡萝卜2个相克食物豆腐200克相克食物虾米30克相克食物 油炸花生50克油适量 盐适量 老抽适量
2017-10-29 02:19:27
-
芋头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芋头6个相克食物生姜1片相克食
2017-10-29 02:19:15
-
脆皮菠萝包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面包配方克 高粉300 奶粉30糖60相克食物 盐2黄油30鸡蛋2个相克食物 水100 酵母3 菠萝皮克 低粉100 奶粉30糖50相克食物
2017-10-29 02:18:33
