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自制鲜榨西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜半块相克食物西瓜一个相克食物白糖半勺相克食
2017-10-24 03:24:26
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自制酿豆干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豆干4块相克食物 瘦肉200g油2汤勺 盐适量 鸡精适量酱油3汤勺香菜1-2根相克食物自制酿豆
2017-10-24 03:22:39
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泡姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖半斤相克食物 嫩姜一斤米醋一瓶相克食物 盐少许泡姜的做法1.冰糖用石钟锤碎2.
2017-10-24 03:15:04
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高烧红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物糖一汤勺相克食物淀粉100克糖1汤勺相克食物淀粉100克 水2汤
2017-10-24 03:09:50
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原味蛋挞（全蛋）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶100克 淡奶油60克鸡蛋2个相克食物 细砂糖25克 炼乳1勺 蛋挞皮9个原味
2017-10-24 03:06:52
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火龙果奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食
2017-10-24 03:01:30
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西红柿土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料土豆2个相克食物西红柿1个相克食物油适量 盐适量 生抽少许
2017-10-24 02:56:49
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酸菜肉丝汤粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料粉丝适量相克食物牛肉适量相克食物 酸菜适量
2017-10-24 02:47:18
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萝卜牛腩煲的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛腩半斤相克食物萝卜一条相克食物 面鼓酱1勺姜数块相克食物陈皮1 海鲜酱1勺 面鼓酱1勺姜3小块相克食物陈皮1片 十三香适
2017-10-24 02:46:37
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原味水煮栗子的做法和食材用料及健康功效
食材用料栗子500克相克食物面粉少许 盐少许 水适量原味水煮栗子的做法1.买来的新鲜板栗500克2.取适量清水，加少许面粉 反复揉搓
2017-10-24 02:44:26
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茄汁排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨700克相克食物番茄酱30克相克食物 油盐少许 冰糖，醋
2017-10-24 02:40:08
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苦菜坛烧蚕豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料糖适量相克食物 苦菜坛适量 辣椒油适量 盐适量 鸡精适量蚕豆适量相克食物 大豆油或猪油
2017-10-24 02:40:06
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蛋黄南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料金瓜1个相克食物 蛋黄3个黄油10克白糖50克相克食物淀粉50克白糖50克相克食物黄
2017-10-24 02:38:08
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拔丝年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 年糕20片糖50g相克食物糖50g相克食物拔丝年糕的做法1.把年糕炸成双面黄，我炸的有点过了2.化糖3.变色4.待糖开始冒泡时
2017-10-24 02:37:43
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巧煎西冷牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒食材用料牛肉200克相克食物西红柿一个
2017-10-24 02:37:06
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牛蒡黑豆煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑食材用料黑豆相克食物牛蒡相克食物 老母鸡 盐牛蒡黑豆煲鸡汤的做法1
2017-10-24 02:36:23
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家常鸡块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡1只茭白一个相克食物青椒两个相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物家常鸡块的做法1.鸡去内脏，去尾后洗净，切成小块
2017-10-24 02:36:10
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胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨1斤相克食物胡萝卜
2017-10-24 02:35:45
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肉沫焖豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料猪肉200克相克食物豇豆300克相克食物 鸡精1茶匙 植物油2勺
2017-10-24 02:34:42
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爆炒红膏蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红膏蟹1只 生粉适量 大蒜子半个生姜适量相克食物 葱花少许 生抽一勺料酒一勺 蒜叶两根辣椒两个相克食物爆炒红膏蟹的做
2017-10-24 02:33:30
