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冷盘脆猪手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料猪手2只相克食物酱油半碗 白酒3两蒜5-7瓣相克食物 沙姜6--7个 盐西(香菜)少许姜2片相克
2017-10-21 16:07:42
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北京烩饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料：1.荷兰饼2.白菜3.猪肉北京烩饼的做法1.起油锅，将肉丝下锅，炒熟后加入白菜丝，等白菜出水变软后，加入盐巴拌匀
2017-10-21 16:06:32
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冰糖山楂粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料：粳米100克 辅料：山楂(干)30克 调料：冰糖15克冰糖山楂粥的做法1.先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣；2.然后加
2017-10-21 16:05:38
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油炸冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 雪糕2个 馄饨皮适量油炸冰淇淋的做法1.选择您喜欢的口味的雪糕，稍稍化冻切块2.用馄饨皮包裹起来3.锅中加入花生油烧热4
2017-10-21 16:03:58
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双椒炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗400克相克食物 青椒（大）1个 红椒（大
2017-10-21 16:01:20
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辣椒炒猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪血200克相克食物青椒1个
2017-10-21 16:00:21
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香菇油菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇6朵相克食物油菜8颗相克食物葱1颗相克食物姜2
2017-10-21 15:55:02
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脱骨凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪6只相克食物 盐2勺 香叶3片大料3粒 清水适量干辣椒2个相克食物 六月鲜酱油适
2017-10-21 15:54:50
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泡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜相克食物白萝卜相
2017-10-21 15:54:45
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黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃6～7个冰糖8两相克食物蜂蜜一勺相克食物黄桃罐头的做法1.先把黄桃放盐水里泡
2017-10-21 15:54:34
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炒拉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 拉条适量青菜两根
2017-10-21 15:54:12
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姜蒜蓉西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦一个相克食物 油、盐、生抽、醋、姜、蒜适量姜蒜蓉西葫芦的做法1.西葫芦洗
2017-10-21 15:53:42
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妈妈味道的煎馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩馒头 一到两个 鸡蛋 1个盐适量 盐 3g 水 适量妈妈味道的煎馒头的做法1.将鸡蛋打散后加入盐和水搅拌均匀。2.馒头切片
2017-10-21 15:53:24
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梅花映雪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药一根相克食物 山楂糕一块蜂蜜适量相克食物 白芝麻少
2017-10-21 15:48:51
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自制比萨酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料大蒜4辨相克食物洋葱80g相克食物 番茄（或番茄酱
2017-10-21 15:46:23
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甲鱼大补汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一只相克食物 鸡半只 瘦肉半斤 田七片少量 参须少量花旗参少量相克食物红枣适
2017-10-21 15:45:52
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腌制咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋20个（可自由选择相克食物 盐 白酒（最好度数高点的 保鲜膜腌制
2017-10-21 15:44:12
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爽囗黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物葱三分之一棵相克食物姜适量相克食物 自制辣椒油适量白醋适量相克食物
2017-10-21 15:43:26
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洋葱炒虾皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料虾皮150克相克食物 紫皮洋葱半
2017-10-21 15:43:25
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传统回锅肉（蒜苗回锅）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 二刀肉（或五花肉）适量蒜
2017-10-21 15:42:46
