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麻花辫椰蓉吐司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面包粉（无添加剂）285g 奶粉15g 白糖（幼砂糖）35g 高糖酵母4q鸡蛋40g相克食物 牛奶（30度溶化酵母）135g 黄油（软化
2017-10-21 13:52:46
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南瓜刀切馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜150克相克食物 中筋面粉500克 干酵母5克白
2017-10-21 13:51:05
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牛舌饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 中筋面粉猪油 温水 糖粉 奶粉蜂蜜相克食
2017-10-21 13:49:53
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辣椒疙瘩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量青椒2个相克食物鸡蛋2个相克食
2017-10-21 13:49:14
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美丽冻人的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 鱼鳞500克 清水覆盖鱼鳞鱼即可姜一小块相克食物红糖两块相克食物陈皮一小块 玖瑰花适
2017-10-21 13:48:33
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腌鲜姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜姜300克酱油300克醋150克相克食物白糖80克相克食物
2017-10-21 13:46:59
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西红柿炝锅面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿1个相克食物 干挂面适量葱1段相克食物姜一
2017-10-21 13:46:46
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药膳鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸽子400克沙参10克红枣4.5个相克食物玉竹3克百合10克相克食物花旗参3克相克食物枸杞10克相克食物虫草花5克 干淮山3克料
2017-10-21 13:46:12
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泡椒爆炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱿鱼500g相克食物 泡椒20
2017-10-21 13:45:13
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黄瓜拌猪皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料猪皮100克黄瓜一根相克食物红椒少许大葱
2017-10-21 13:44:36
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小鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小鸡腿8只姜适量相克食物蚝油适量 老抽少许
2017-10-21 13:41:43
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香煎紫菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 中筋面粉鸡蛋相克食物紫菜相克食物 盐 清水麻油葱相
2017-10-21 13:40:57
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蔓越莓天使蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶110克相克食物 植物油50克 低筋麵粉100克 細砂糖（麵糊中）30克 細砂糖（蛋白中）60克 蛋
2017-10-21 13:40:25
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陈皮辣牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛腿肉15
2017-10-21 13:40:18
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鸡肉串烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿2根相克食物萝卜一小
2017-10-21 13:40:05
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糖烤板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗1kg相克食物白砂糖20g相克食物食用油适量糖烤板栗的做法1.把所有材料准备好。2.用
2017-10-21 13:39:49
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家庭披萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饼底（9寸）1个 番茄沙司适量芝士150g相克食物 大火腿7片 小火腿适量 玉米粒适量 红辣椒圈适量 青辣椒圈适量 胡萝卜片
2017-10-21 13:39:45
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银耳西兰花炒鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料西兰花150g相克食物
2017-10-21 13:38:36
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素馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量韭菜300克相克食
2017-10-21 13:37:45
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花生凤爪汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料凤爪7个相克食物莲藕2节相克食物花生半斤相克食物料酒一小勺 盐适量 鸡精少许姜1块相克
2017-10-21 13:36:56
